Lue keskustelun säännöt.
Noin 35 vuotiaat rapakuntoiset huomio!
14.07.2024 |
Ei ole normaalia hengästyä, kun kävelet lapsesi kanssa esim. huvipuistossa. Säälittää lapset, jos vanhemmat ovat noin huonossa fyysisessä kunnossa.
Tuleeko siirryttyä autolla paikasta toiseen ja et siksi jaksa kävellä edes lyhyitä matkoja hengästymättä? Olisiko aika lisätä arkista liikuntaa?
Kysyy 55 v mummo, joka menee aina portaat kävellen ja työmatkat kävellen tai pyörällä. Portaissa en hengästy.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten selviätte tulevan talven flunssakaudesta, jos peruskunto on noin heikko? Flunssan jälkeen voi hengästyä, mutta normaalisti terveenä ei kyllä noin pienestä.
Autolla liikkuminen on laiskistanut. ruuhkavuosia elävän On melko vaikea järjestää riittävästi ohjattua ja maksullista liikuntaa arkeen. Helpompi onkin lisätä hyötyliikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aha. Minä 35+ jatkaan täällä sohvan pohjalla lojumista, leivän syömistä (runsas kerros margariinia päällä) ja AV:n lukemista. Minkäs teet sille.
Miksi naiset kirjoittavat tällaisia aloituksia?
Mene mummo vaikka ulos, ketään ei kiinnosta. Miksi provosoit täällä muita, onko ongelmia pään sisällä vai parisuhteessa? Mies lähti nuoremman matkaan?