Onko ne hiilihydraatit oikeasti pahaksi?

No itselleni ainakin on. Muuttuvat heti vararavinnoksi. En mitään ketoosia suosittele, mutta kyllä se auttaa kun yrittää paneutua niihin tuoteselosteisiin. Sokereitahan ne tahtoo olla.

Hiilihydraatti on päivittäinen perus polttoaine. Liika on pahasta ja lihottaa.

Eikö tuolla elämänkokemuksella ole jo omia  havaintoja kerrottavaksi meille nuoremmille?

Glukoosisiirappi makeisissa on ainakin turhaa, ja vaarallisempaa kuin ruisleivän tai perunan tärkkelys.

Joidenkuiden asian tuntijoiden mielestä todellinen pahis ovat kasviöljyt. Nehän ovat tavallaan "luonnottomia", ehkä oliiviöljyä lukuun ottamatta.

Esimerkiksi Jenkkilässä sokerin kulutus lienee pysynyt osa puilleen samallatasolla vuosikymmeniä mutta kasviöljyjen kulutus on räjähtänyt käsiin, samaan tahtiin kuin pulskuus ja erityisesti kakkos diabeetes ovat raketoineet miltei neljän kymmenen viiden asteen kulmassa?

Ne ovat ihan perusravintoa ainakin sielläpäin maailmassa, missä ei lihavia ole.

Määriä kannattaa vahtia, jos on ylipainoinen.

Tiesisttehän, että AINO-jäätelön omistaja käy kauppaa venäjän kanssa,

Tällä palstalla se tuntuu olevan mammojen perusruokaa.