Lue keskustelun säännöt.
1kk ja -4kg. Miten tää voi olla näin hidasta :(
02.02.2007 |
Monet täälläkin hehkuttaa, miten paino on tippunut tosi nopeesti. Mulla vasta 4kg kuukaudessa. Alkaa motivaatio loppumaan, kun ei tuo vielä näy missään!
Kommentit (9)
ap
jotenkin kk tuntuu kuitenkin tosi pitkältä ajalta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä kohta huomaa kesän koittavan ja uuman taas kaventuneen. Ja se joka kertoi vuodessa 6 kg pudottaneen; Äidilläni kävi noin. Laski pisteitä, liikkui, ym. 10kg jälkeen tuli stoppi. Puoli vuotta ihmetteli että mikä on kun kovasta työstä huolimatta ei paino tipu. Suosittelin hänelle A.Agatstonin kirjaa, south beach dieetti, tai jotain sen tapaista. Tänään mutsi soitti ja kertoi että 3,5kg oli lähtenyt 3vko:ssa. Taitaa tehota?
Neljä kiloa kuukaudessa on tosi hyvin. Tuollaista tahtia kannattaakin pitää yllä. Ja kuukausihan on loppujen lopuksi tosi lyhyt aika. Älä nyt ihmeessä harmittele, kun olet onnistunut noin hyvin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tietenkin se voi masentaa jos vielä on esim 100 kg ylimääräistä :)
itellä on tippunu tällä viikolla paino 8 kg...aivan kaamea vatsataut...
Eli puoli kiloa viikossa saisi pudottaa, että esim. iho pysyy mukana eikä rupea roikkumaan...