Lue keskustelun säännöt.
En vain pysty syömään kasviksia
27.06.2024 |
Yritystä ei puutu ja tykkään kasviksista. Voin niiden syönnin jälkeen niin huonosti ja saan mielettömät turvotukset ja ilmavaivat ja ripulit.
Ja esim kurkun (kotimaisen) käsittelyn jälkeen sormissa on pieniä punaisia pilkkuja ja nahka lähtee.
En täysin syö eläinperäisesti, koska syön näkkäriä, hapankorppua ja omatekoista hiivatonta leipää.
Voin kuitenkin ihan hyvin ja olen terve ja arvot ok.
Mulle ne kasvikset ei näköjään sovi.
Vatsakin toimii hyvin.
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla erilaisia kasviksia ja myös kypsennettyjä.
Miksi?
Koska lihapainotteinen ruokavalio aiheuttaa suolisto- ja peräsuolisyöpää sekä sydän- ja verisuonitauteja. Et sinä näin hölmö voi olla, Googlekin toimii ympäri maailman. Puoli kiloa kasviksia päivässä ei ole mainoskikka vaan ohjenuora.
Ei ap sanonut syövänsä lihapainotteisesti. Tosin lihan ei ole edes todettu haitalliseksi, muualla kuin lehtien otsikoissa.
Oikeesti "Puoli kiloa päivässä" on juurikin mainoslause.
Ap nimenomaan sanoo syövänsä pelkkää lihaa ja näkkileipää tms. Toivottavasti hän tajuaa ottaa edes vitamiinit purkista
Eihän sanonut. Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?
Miksi pitäisi vitamiinit saada purkista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla erilaisia kasviksia ja myös kypsennettyjä.
Miksi?
Kypsennetty sulaa helpommin. Eri kasvikset sulavat eri tavoin ja jos ei porkkana maistu, munakoiso voi maistua. Opettelet pikku hiljaa kuin 6-kuinen vauva.
(Nolo ongelma, varmaan junttiperheestä)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla erilaisia kasviksia ja myös kypsennettyjä.
Miksi?
Koska lihapainotteinen ruokavalio aiheuttaa suolisto- ja peräsuolisyöpää sekä sydän- ja verisuonitauteja. Et sinä näin hölmö voi olla, Googlekin toimii ympäri maailman. Puoli kiloa kasviksia päivässä ei ole mainoskikka vaan ohjenuora.
Liha on terveellistä, epäterveellistä on pehmeät rasvat.
Liha on muuten terveellistä mutta aiheuttaa syöpää sekä kihtiä, tukkii verisuonet ja ikäännyttää. Mutta muuten tosi terveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ei sovi, kun olet sotkenut suolistosi mikrobikannan olemalla syömättä kasviksia. Korjaa se.
Mikrobiflooran korjaaminen ei ole ihan helppoa, jos se on päässyt jo yksipuoleistumaan. Joskus tarvitaan jopa ulostesiirre. Korjaaminen on hidasta, eikä siihen auta ainakaan se että välttelee kasviksia täysin.
Itselle sopimattoman ruuan välttely kyllä auttaa ihan oikeasti.
Mutta yhtään ei soi hälytyskellot, miksi ruoka on muka sopimatonta? Keliakiat ja allergiat ovat toki eri asia, mutta jos monista kasviksista saa oireita niin jossain on häikkää ja pahasti.
Sehän hoituu kun jättää syömättä ne ruoka-aineet, jotka aiheuttaa vaivoja.
Ravitsemusterapeutti sanoi, että kasvissuositusta tullaan edelleen nostamaan uusissa suosituksissa, olikohan peräti 800 g päivässä. En ole tutkinut, joko uudet suositukset on julkaistu, ei varmaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla erilaisia kasviksia ja myös kypsennettyjä.
Miksi?
Koska lihapainotteinen ruokavalio aiheuttaa suolisto- ja peräsuolisyöpää sekä sydän- ja verisuonitauteja. Et sinä näin hölmö voi olla, Googlekin toimii ympäri maailman. Puoli kiloa kasviksia päivässä ei ole mainoskikka vaan ohjenuora.
Ei ap sanonut syövänsä lihapainotteisesti. Tosin lihan ei ole edes todettu haitalliseksi, muualla kuin lehtien otsikoissa.
Oikeesti "Puoli kiloa päivässä" on juurikin mainoslause.
Ap nimenomaan sanoo syövänsä pelkkää lihaa ja näkkileipää tms. Toiv
"Eihän sanonut. Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?
Miksi pitäisi vitamiinit saada purkista?"
Ap nimenomaan sanoo:
"En täysin syö eläinperäisesti, koska syön näkkäriä, hapankorppua ja omatekoista hiivatonta leipää."
Eli suurin osa on eläinperäistä ja leipä on olevinaan kasvis.
Ja vitamiinit pitää purkista ottaa siksi, että c-vitamiini on elintärkeää ja sen puute aiheuttaa sairauksia, eikä sitä saa lihasta eikä näkkileivästä.
Mutta et näköjään tiedä yhtään mitään perus ravitsemuksesta, niin turha näitä on varmaan sinulle koittaa vääntää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla erilaisia kasviksia ja myös kypsennettyjä.
Miksi?
Koska lihapainotteinen ruokavalio aiheuttaa suolisto- ja peräsuolisyöpää sekä sydän- ja verisuonitauteja. Et sinä näin hölmö voi olla, Googlekin toimii ympäri maailman. Puoli kiloa kasviksia päivässä ei ole mainoskikka vaan ohjenuora.
Liha on terveellistä, epäterveellistä on pehmeät rasvat.
Liha on muuten terveellistä mutta aiheuttaa syöpää sekä kihtiä, tukkii verisuonet ja ikäännyttää. Mutta muuten tosi terveellistä.
Älä nyt jaksa, eihän lihan haitallisuutta ole edes tutkittu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti sanoi, että kasvissuositusta tullaan edelleen nostamaan uusissa suosituksissa, olikohan peräti 800 g päivässä. En ole tutkinut, joko uudet suositukset on julkaistu, ei varmaan.
No, mitä sitten? Oli suositus mikä hyvänsä, niin en pysty syömään kasviksia. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti sanoi, että kasvissuositusta tullaan edelleen nostamaan uusissa suosituksissa, olikohan peräti 800 g päivässä. En ole tutkinut, joko uudet suositukset on julkaistu, ei varmaan.
No, mitä sitten? Oli suositus mikä hyvänsä, niin en pysty syömään kasviksia. Ap.
Homma on niin, että syöt tai itket ja syöt 👊🏻
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä voisin syödä enemmänkin kasviksia jos niistä saisi hyvää ruokaa muutenkin kuin suolalla, kermalla ja juustolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eläinperäinen ei tarkoita pelkästään lihaa. C-vitamiinia saa myös eläinperäisestä ravinnosta. Taitaa se tieto kuitenkin puuttua juuri sinulta.
Ap ei leipää maininnut kasvikseksi. Hänhän nimenomaan sanoi, ettei voi syödä kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Minä voisin syödä enemmänkin kasviksia jos niistä saisi hyvää ruokaa muutenkin kuin suolalla, kermalla ja juustolla.
Kasvikset pitää syödä rasvan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiskeho ei kaipaa hitustakaan kasviperäistä ainesta itseensä, vaikka pienellä osalla kasveista onkin varovasti käytettyinä tiettyjä lääkinnänomaisia vaikutuksia. Muutoinhan karnivorit kuolisivat alta aikayksikön ja jo ennen sitä heidän kehonsa ilmoittaisivat kyllä häiriötiloista. Näin ei kuitenkaan ole.
Kaikki kasvit ovat myrkyllisiä, ihan joka ikinen. Eihän niillä ole mitään muuta järjellistä keinoa selviytyä darwinistisessa kilpailussa eloonjäämisestä ja lisääntymisestä. Kyse on yksinomaan siitä, keille ja millaisissa pitoisuuksissa myrkyllisyys on (ylenpalttisen) haitallista. Hormeettisuus on poikkeuksellinen ominaisuus sekin.
En voi mitenkään suositella, että väkisin yrittäisit saattaa elimistöösi jotakin sellaista, mitä se ei mihinkään järjelliseen tarvitse. Mikään ei maistu niin hyvältä kuin miltä ketoosi tuntuu. Eniten karnivorismista meuhkaavat he, jotka eivät siitä mitään tiedä.
saalistaja.fi
Muistin osoitteen väärin.
Et sinä terve ole, ei tuo ole normaalia. Kannattaa käydä lääkärissä muutamissa testeissä, jotain häikkää tuossa taustalla on. Kasvikset on meille sekasyöjäkädellisille ihan luontaista ravintoa, ja jos ei vatsa sitä kestä, ei kaikki ole kunnossa. Kannattaa hieman kartoittaa tilannetta yksi kasvis kerrallaan, niin selviää mistä kasviksista oireilu aktivoituu, tuskin kaikista sentään kuitenkaan.
Ilmavaivat ja vatsan turvotus ovat normaaleja ilmiöitä ja aina ruokavalion muuttuessa myös suolistobakteerit reagoivat normaalisti ja syntyy kaasua. Kasviksiin pitää totutella pienissä määrin pikkuhiljaa, jotta suolistofloora myös mukautuu pikkuhiljaa uuteen ruokavalioon. Pieni vatsan turvotus ruokailun jälkeen on aivan normaalia, siitä on vain tullut nykyaikana tabu. Jos suolisto ei reagoi ruokaan mitenkään, ei siellä mitään tervettä toimintaa ole.
Jos kurkku ei sovi, kasviksia löytyy pilvin pimein muitakin ja vaihtelu on muutenkin hyvästä. Aluksi voi kokeilla FODMAP-kasviksia, jotka turvottavat vatsaa vähemmän. Kannattaa muistaa, ettei kasvisten osuutta voi korvata myös hedelmillä ja marjoilla. Hedelmiä ja marjoja syödään edelleen aivan liian vähän, vaikka suomalaisten kasvisten syönti on parantunut. Marjakausi on nyt aluillaan ja marjoista saa hyvin paljon suojaravintoaineita ja päivittäin tarvittavaa C-vitamiinia. Hedelmät ja marjat on helppo syödä sellaisenaan, jolloin ravintoainepitoisuudet ovat parhaimmillaan.
On se kauheeta kun ei voi edes olutta juoda.
Vierailija kirjoitti:
Et sinä terve ole, ei tuo ole normaalia. Kannattaa käydä lääkärissä muutamissa testeissä, jotain häikkää tuossa taustalla on. Kasvikset on meille sekasyöjäkädellisille ihan luontaista ravintoa, ja jos ei vatsa sitä kestä, ei kaikki ole kunnossa. Kannattaa hieman kartoittaa tilannetta yksi kasvis kerrallaan, niin selviää mistä kasviksista oireilu aktivoituu, tuskin kaikista sentään kuitenkaan.
Olet siis sitä mieltä, että pitäisi syödä vaikka väkisin sellaista, joka aiheuttaa vaivoja?
Mutta yhtään ei soi hälytyskellot, miksi ruoka on muka sopimatonta? Keliakiat ja allergiat ovat toki eri asia, mutta jos monista kasviksista saa oireita niin jossain on häikkää ja pahasti.