Te jotka syötte oikeaa ruokaa, mitä ruokakulunne on kuukaudessa?

Vähän prosessoiduilla tarkoitan esim. pilkotut (pakaste)vihannekset, maustamaton jogurtti, kaurahiutaleet, yms.

Lihaan menee n. 20€/pv. Syön rasvaista jauhelihaa sekä pihvejä.

Noin 150€ viikko kahdelta hengeltä. Voisi ne olla vähemmänkin, mutta sidukan, sipsien ja karkin sijaan ostamme vaikka kirsikoita tai granaattiomenoita.

Kaksi aikuista, teini ja taapero Ruokakauppaan n. 700 €/kk sisältäen vaipat ja pesuaineet 

Vierailija kirjoitti:

Noin 150€ viikko kahdelta hengeltä. Voisi ne olla vähemmänkin, mutta sidukan, sipsien ja karkin sijaan ostamme vaikka kirsikoita tai granaattiomenoita.

Vau.

Meitä on kaksi syömässä ja kauppaan menee keskimäärin 400€/kk.

Viimeksi aika paljon, nyt ajattelin pitäytyä 70 e kerta.  Teen ruoan itse, pilkon juurekset ym.  Noin 250 per kk.  Jos 3 kauppakertaa, sitten onnistuu.

Viisi henkinen perhe, kuukauden ruokakulut noin 400 euroa. Leikkeleet taitaa olla meidän perheessä ainoa viikottainen prosessoitu ruoka. Rahaa säästyy, kun tekee paljon itse alusta saakka. Lisäksi mies metsästää, syömme siis paljon riistaa.

Noin 100-130 euroa yksin aduvalta joka syö terveellisesti, tasapainoisesti, monipuolisesti ja suositusten mukaan. Ei herkkuja, epäterveellistä eikä päihteitä. Vaihtelee paljon sen mukaan mitä ruokaa olen suunnitellut tekeväni koska eri raaka-aineet maksaa eri verran.

Siinä 70€. Kuussa ja siis kaikki raaka-aineista kasaan joka päivä vähintään yksi ateria.

200€ yksin asuva. Syön ihan tavallista itsetehtyä kotiruokaa, puuroja, salaatteja. Mukana on toki prosessoitujakin aineksia esim. leipää, makaronia/pastaa.

2 aikuista, 1 teini. Viime kuussa meni ruokakauppaan 1200€. Kyllä, on mielestäni liikaa. Syömme paljon marjoja, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, kalaa, kanaa, lihaa. Paljon maustamattomia maitotuotteita (jogurtit, rahkat).

Pitäisi alkaa tarkemmin seuraamaan mihin tuo raha uppoaa, emme osta useinkaan mitään eineksiä, juustoja, makeita herkkuja, valmisruokia tms. jotka ovat nykyään kalliimpia.

Lihatuotteet maksavat, ja vihannekset/hedelmät yllättävän paljon, sillä teen joka päivä vähintään ison salaatin.

800€/kk, 5 henkilöä

Jos mies ei ostaisi prosessoitua ruokaa, varmaan riittäisi 200-300 kaikkineen

1900 / kk, Syön Helsingin  laadukkaimmiss ravintoloissa,

Vierailija kirjoitti:

1900 / kk, Syön Helsingin  laadukkaimmiss ravintoloissa,

Et todellakaan syö tuolla summalla. 300€ menee per kerta kun syö ja juo laadukkaasti.

Meillä menee ruokaan rahaa reilu 700€ kuussa kaksi aikuista ja kolme urheilevaa teinipoikaa. Yleensä teen ruuat itse, välillä käytetään valmisruokia ( verletut, maksalaatikko ja pyttipannu) jos on kiire aikataulu. Punaista lihaa ei juurikaan syödä.

Mitä hevonveen oikeaa ruokaa? Ruoka on aina oikeaa, jos se maistuu hyvälle, menee kurkusta alas ja pysyy vatsassa. Asun yksin ja ruokalasku on noin 250€/kk.

Noin 200-250€/kk, syön noin 1700-2000 kcal päivässä.

1200€ menee kuussa, asun yksin.