Lue keskustelun säännöt.
Olen puhelinriippuvainen. Miten pääsen eroon ?
09.06.2024 |
Olen muutenkin kovin addiktoituva kaikkeen ja kun ostin joskus älypuhelimen niin se oli sitten siinä. Miten eroon?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kännykkä kokonaan pois tai sitten laitat itsellesi ajat jota voit käyttää esim 2 h päivässä ei enempää.
Loppuajan käytät Esim liikuntaan lukemiseen, perheesi/ystäviesi kanssa jne
Vaihda perinteisempään näppäinpuhelimeen. Sillä pystyy tekstaamaan ja soittamaan. Jos pitää asioita hoitaa netin kautta, siihen käy läppäri.
Hankkimalla tietokoneen ja addiktoitumalla siihen. Puhelin kaappiin. Langallinen tietokone. Ei vaan. Ehkä jotain videota, kirjaa, kävely, ajattelu, päämäärät jne.