Miten paljon pitää vuorokaudessa syödä että tulee esim. 20 kg ylipainoa?

Varmaan syödä santsauksia, yksi lautasellinen ei riitä.

Syö liikaa makeaa ja rasvaista/alkoholi.

Ei harrasta liikuntaa

Jos syöt Xtra tuotteita lihoat nopeammin.

Minulla lapset ovat lihoneet todella hyvin vaikka minulla ei ole varaa ostaa kuin Xtra spagettia ja kalapuikkoja. Moni äiti on täällä sanonut, että Xtra lihapullat ovat riittävä ravinto lapsille 

No lasketaanpas.

Yhteen rasvakiloon sitoutuu noin 7000 kcal. 20 kg:aan tarvitaan

20 x 7000 kcal = 140 000 kcal. 

Kuinka nopeasti tuon saa täyteen, riippuu mitä syö. Esimerkiksi yksi juustovoileipä on 261 kcal. 

140 000 kcal / 261 kcal = 536

Jos syö vaikkapa joka ilta yhden ylimääräisen juustovoileivän, eikä lisää energiankulutustaan, niin 20 kg pystyy lihomaan 536 päivässä. Eli vajaassa 1,5 vuodessa.

Jaa en tiedä. Mä söin eilen 2 kauraleipää missä oli suolakurkkua päällä, join sokeritonta mustikkakeittoa ja sitten yksi semmonen kasvissosekeitto. Painoa on tullut 20kg tammikuun jälkeen. 

Nää lihotus ohjeet on monelle suomalaiselle naiselle aika tärkeitä, jotta he voisivat näyttää viellä enemmän vähemmän haluttavilta kun kohtaavat miehen metsästä ja karhu kiinnostuisi heistä enemmän.

Se on se juttu..

Vierailija kirjoitti:

Nää lihotus ohjeet on monelle suomalaiselle naiselle aika tärkeitä, jotta he voisivat näyttää viellä enemmän vähemmän haluttavilta kun kohtaavat miehen metsästä ja karhu kiinnostuisi heistä enemmän.

Se on se juttu..

Suomalainen mies on piikki naisen lihassa ja nainen liha miehen piikissä.