Miksi jotkut treenaavat pakkomielteisesti?

Vierailija kirjoitti:

oon pistänyt merkille että ihmiset joilla ei ole minkäänlaista persoonaa, ovat usein näitä himourheilijoita. esim janni hussi.

 Haista nyt 💩.. Olet kateellinen hälle.. 

Vierailija kirjoitti:

oon pistänyt merkille että ihmiset joilla ei ole minkäänlaista persoonaa, ovat usein näitä himourheilijoita. esim janni hussi.

Tunnetko henkilökohtaisesti vai millä perusteella pidät persoonattomana? Silläkö ettei hänestä ole saanut revittyä mitään kohuotsikoita?

Mikä sitten on pakkomielteistä kenellekin, vähän tai ei ollenkaan liikkuvalle pakkomielteistä treenausta on käydä 3-4 kertaa viikossa salilla.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on sellainen vartalonmalli, että tulee järkyttävä omenavartalo ja pömppömaha jos lihon kilonkin. Vaatii kovaa treeniä ja tiukkaa ruokavaliota, jos haluaa edes näyttää normaalilta. 

et ymmärrä kehosta mitään. Mitä vikaa vartalossasi on? Et ymmärrä mitä kehossasi tapahtuu. Pömppömaha hirveä termi, on normaalia ja näyttää hyvältä. 

Siihen voi olla niinkin yksinkertainen syy kuin ett tykkää siitä mitä tekee.

Mitä helvettiä? Huvin vuoksi.

Treenaaminen on hyvä harrastus. Keho pystyy asioihin, jaksaminen on korkealla, näyttää hyvältä, itsetunto on hyvä, on voipainen ja hyvä olo, selkää ei särje. Treeniin saa purettua tunteita terveellä tavalla. Miksi sinua ihmetyttää muiden harrastukset?

Nälkä kasvaa syödessä. 

Vierailija kirjoitti:

Treenaaminen on hyvä harrastus. Keho pystyy asioihin, jaksaminen on korkealla, näyttää hyvältä, itsetunto on hyvä, on voipainen ja hyvä olo, selkää ei särje. Treeniin saa purettua tunteita terveellä tavalla. Miksi sinua ihmetyttää muiden harrastukset?

Ja tähän lisää eri vielä:

1) Treenaamiseen tottuneet lihakset suorastaan vaativat salille pääsyä jos on ollut liian pitkä tauko.

2) Treenin jälkeen on "taivaallisen hyvä olo"

3) Treeni tekee tilaa sille miten tarkka ruokavalion on oltava.

MUTTA : Kaikilla harjoittelu ei tunnu yhtä hyvältä. Ja jos ei tunnu niin salilla käynti loppuu lyhyeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Treenaaminen on hyvä harrastus. Keho pystyy asioihin, jaksaminen on korkealla, näyttää hyvältä, itsetunto on hyvä, on voipainen ja hyvä olo, selkää ei särje. Treeniin saa purettua tunteita terveellä tavalla. Miksi sinua ihmetyttää muiden harrastukset?

Ja tähän lisää eri vielä:

1) Treenaamiseen tottuneet lihakset suorastaan vaativat salille pääsyä jos on ollut liian pitkä tauko.

2) Treenin jälkeen on "taivaallisen hyvä olo"

3) Treeni tekee tilaa sille miten tarkka ruokavalion on oltava.

MUTTA : Kaikilla harjoittelu ei tunnu yhtä hyvältä. Ja jos ei tunnu niin salilla käynti loppuu lyhyeen.

 

Ei se treenaus alkuun tunnu kenellekään oikein hyvältä, mutta alun jälkeen sitä ei meinaa pysyä poissa treenaamasta, kun olo paranee aina siellä käydessä. Treenaa kehon lisäksi luonnetta sekä opettaa pitkäjänteisyyttä. Iso osa suomalaisistakin on nykyään heikkoja pullamössön mussuttajia ja hernekeppeja, joiden päivä koostuu pelkästä sonnan kulutuksesta, joten olisi suotavaa useamman liikkua enemmän ja syödä paremmin. Tosin monet treenajatkin syövät sontaa.