Miksi jotkut treenaavat pakkomielteisesti?

Kyse voi olla henkimaailman asioista. Itsensä piiskaaminen, egon paikkaaminen, täydellisyyden tavoittelu, riippuvuus siihen treenaamiseen, kilpailuhenkisyys, näyttämisen halu tms.

Mun on pakko treenata säännöllisesti ja pitää ruokavalio puhtaana. Muuten koko homma lähtee ihan käsistä ja lopulta makaan päiväkaupalla sohvalla sipsipussin kanssa.

Ortoreksiaa sairastavat.

Riippuvuus siinä missä muukin. Ärsyttävintä on se jatkuva treeneistä hokeminen. Ei alkoholistit tai tupakoijatkaan koko ajan hoe siitä omasta riippuvuudestaan esim kahvipöydässä.

Koska se on kivaa ja tuottaa mielihyvää.  Tavoitteellisuus ja kurinalaisuus kehittävät myös ihmisenä.

Vierailija kirjoitti:

Koska se on kivaa ja tuottaa mielihyvää.  Tavoitteellisuus ja kurinalaisuus kehittävät myös ihmisenä.

Itse saan valtavaa mielihyvää myös siitä, että olen tikissä ja suurin osa ikäisistäni on plösöjä.

Endorfiinikoukku.

Tulee jokaiselle joka liikkuu tietyn rajan yli. Sen jälkeen ei voi lopettaa.

Joo, itse aloitin 5kk sitten kotijumppaamaan säännöllisesti ja käymään juoksulenkeillä. Kehitystä tullut kokoajan ja näkyy todellakin kehossa. Lisäksi liikunnasta saa kunnon euforiat! 

Ymmärrän yhtäkkiä todellakin miksi ihmiset jää koukkuun tähän. Olo pysyy hyvänä, virkeänä, nukkuu hyvin ja ei tee mieli paskaruokaa. Lisäksi itsetuntoni on kyllä parantunut, kun näytän omasta mielestäni hyvältä ja timmiltä.

Toki nää on "pinnallisia" asioita osa, eivätkä tärkeämpää kuin moni muu elämässä, mutta tuovat iloa. 

Mikä on ap sinulle pakkomielteistä liikkumista?

Se CrossFit vaikuttaa mielipuoliselta toiminnalta.

 Miksi, miksi, miksi..... Siksi saatana.. Mitä älläistelet. 

Mulla on sellainen vartalonmalli, että tulee järkyttävä omenavartalo ja pömppömaha jos lihon kilonkin. Vaatii kovaa treeniä ja tiukkaa ruokavaliota, jos haluaa edes näyttää normaalilta. 

Vierailija kirjoitti:

Mikä on ap sinulle pakkomielteistä liikkumista?

Tyhmien kysely. 

Itsekeskeisyys ja kykenemättömyys syvällisiin sosiaalisiin suhteisiin ja läheisten auttamiseen ja heidän kanssa ajan viettämiseen.

oon pistänyt merkille että ihmiset joilla ei ole minkäänlaista persoonaa, ovat usein näitä himourheilijoita. esim janni hussi.

Luultavasti tuttavasi liikkuvat ihan normaalissa määrin, mutta sohvaperunana näet kaiken aktiivisuuden ja normaalin terveellisen ruokavalion noudattamisen pakkomielteisenä. Suurin osa ihmisistä on tosi huonokuntoisia ja syö niin epäterveellisesti, että tulevat kuolemaan aikaisin, ja itsensä terveenä pitäviä katsotaan jotenkin kieroon.

Vierailija kirjoitti:

Luultavasti tuttavasi liikkuvat ihan normaalissa määrin, mutta sohvaperunana näet kaiken aktiivisuuden ja normaalin terveellisen ruokavalion noudattamisen pakkomielteisenä. Suurin osa ihmisistä on tosi huonokuntoisia ja syö niin epäterveellisesti, että tulevat kuolemaan aikaisin, ja itsensä terveenä pitäviä katsotaan jotenkin kieroon.

Missä piireissä sinä liikut joissa terveitä elämäntapoja ja liikuntaa harrastavia katsotaan kieroon?

Ystäväni mainostaa joka kerta puhuessamme että on käynyt salilla ja sen että millaisen ohjelman hän on tehnyt siellä milloinkin. Hän ei kuitenkaan näytä erityisen treenatulta tai urheilulliselta.

 

Salilla käynti ja sen mainostaminen saa ilmeisesti hänet tuntemaan itsensä jotenkin toista paremmaksi ihmiseksi ja se on hänen tapansa korottaa itsensä toisen yläpuolelle. 

 

Huvittavaa oli, että kun kohtasimme kasvokkain kesällä vähemmissä vaatteissa ja hän huomasi minun olevan itseään paremmassa kunnossa, ei hän mainostanut enää salilla käymistään. Mutta salilla käymisen mainostaminen jatkuu taas joka kerta jos puhumme vain puhelimessa. 

Vierailija kirjoitti:

oon pistänyt merkille että ihmiset joilla ei ole minkäänlaista persoonaa, ovat usein näitä himourheilijoita. esim janni hussi.

😂🤣😄tyhmyys huipussaan

Rakastan urheilua. Liikun aktiivisesti,  en ole ammattiurheilija, mutta työni vaatii vahvaa fyysistä kuntoa. Jo koulussa liikunta oli 10. 

Itse en ymmärrä ihmisiä, jotka kapula naamalla makaa sipsikaljan äärellä aina...

Ymmärrän kuitenkin, että Itselläni on tietty endorfiini koukku. Kaikilla on joku

....