Pitää saada 15kg pois mutta niin vaan kävin taas hakemassa sipsiä ja karkkia

Kannattaa jatkossa tehdä niin että ostat viikossa vain 50-100g karkkia tai sipsiä koko viikkoa kohden.

Sama itsellä viinan kanssa, tarttis lopettaa alkossa vierailu, mutta taas kävin hakemassa pari pulloa.

Onneks voin syödä ja ryypätä vaikka joka päivä, kun ei ole mihinkään kiire. :) 

Itse vedin litran jäätelöä kun on niin kuuma

Tee kalenteri, ihan vaa paperille. Sitten siihen ruksaat päivä kerrallaan kun olet ostamatta niitä sipsejä. Sillai meet kuukausi kaksi.

Sitten ostat ja huomaat kuinka kauheita ne oikeasti on!

Mä teinniin nakkien kanssa.

En osta enää, ne on hirveitä, suolaa suolaa suolaa....

Ei naisilla ole itsekuria ja on täysin tunteiden vallassa kun ei kykene edes herkkuhimoa hallitsemaan

Vierailija kirjoitti:

Itse vedin litran jäätelöä kun on niin kuuma

Kuumuus ihan hyvä syy. Ihan niinkuin minulla tyhjyys.

Vierailija kirjoitti:

Sama itsellä viinan kanssa, tarttis lopettaa alkossa vierailu, mutta taas kävin hakemassa pari pulloa.

Pari pulloa mitä?

Vierailija kirjoitti:

Tee kalenteri, ihan vaa paperille. Sitten siihen ruksaat päivä kerrallaan kun olet ostamatta niitä sipsejä. Sillai meet kuukausi kaksi.

Sitten ostat ja huomaat kuinka kauheita ne oikeasti on!

Mä teinniin nakkien kanssa.

En osta enää, ne on hirveitä, suolaa suolaa suolaa....

Nakit on hyviä. Kuorelliset varsinkin.

Vierailija kirjoitti:

Sama itsellä viinan kanssa, tarttis lopettaa alkossa vierailu, mutta taas kävin hakemassa pari pulloa.

Tää se vasta säälittävää onkin, revi ne sataset suoraan vessanpönttöön!

Mäkin voin ostaa kaupasta herkkuja ajatuksella että siinä on siiten useammalle päivälle. Vaan kas kummaan kun häviävät kuitenkin hetkessä. Tehokkain tapa on se, että ei osta vaan kituuttelee kotona herkunhimossa. Huonoa siinä on se, että naminälkä ei sammu siinä odotellessa. Mä tarttisin jonkun, joka tekisi mulle sapuskat ja tarjoisi jälkkärit ja herkut vaikka vain kerran viikossa. Toinen vaihtoehto on syytää ylimääräistä rahaa säästöön, jotta sitä riittää vain pakolliseen syömiseen. Mulla voisi kans sulaa 15kg pois.

Multa lähtenyt neljä kg,en hae sipsejä enkä kaljaa,jatkan painon pudotusta.

Olen ollut kipeänä, ettei tee edes mieli syödä. 🤒 Söin puoliväkisin aamupuuron, leipäpalan ja pinaattikeiton. Ei tipu alas. Olen laihtunut kilon. 

Niistä on vaikea luopua koska elämässä pitää olla mielihyvän tuojia. Itse olen pahati masentunut ja yksinäinen. Ainoat ystäväni on alkoholi tai syöminen. Ja turha sanoa mitään niin typerää kuin, että älä ole sitten yksin ja masentunut. 

Varmaan ainakin pari vuotta tuli otettua pikkupussi sipsejä aina kaupassa käydessä, mutta nyt jätin muutama kk sitten pois ne. Hyviähän ne on mutta hintakin noussut jo liikaa, eikä kovin terveellisiäkään.

Yhtenä kesänä tuli paisteltua makkaraakin melko paljon, mutta sekin jäi tarpeettomana pois.

Harvoin ostan litran jäätelöpakettia, mulle riittää joku Classicin tikkujäätelö silloin tällöin.

Niistä on vaikea luopua koska elämässä pitää olla mielihyvän tuojia. Itse olen pahati masentunut ja yksinäinen. Ainoat ystäväni on alkoholi tai syöminen. Ja turha sanoa mitään niin typerää kuin, että älä ole sitten yksin ja masentunut. 

Kari Väänäsen näyttelemä henkilöhahmo sanoi yhdessä sarjassa,että helppohan se on laihduttaa kun ei vituta.

Olen ahminut koko iltapäivän ja pitäisi saada 47kg pois.

Ei onnistu ei.

Vierailija kirjoitti:

Olen ahminut koko iltapäivän ja pitäisi saada 47kg pois.

Ei onnistu ei.

Paljonko painat tällä hetkellä? Mitä kaikkea olet syönyt?

Kaikilla on addiktioita, joillakin on esim porno tai shoppailu.

Vierailija kirjoitti:

Kaikilla on addiktioita, joillakin on esim porno tai shoppailu.

Totta, useimmilla on joku haitallinen tai epäterveellinen tapa. Toisilla taas vaikka alkoholi tai tupakka. Minä en polta, alkoholia juon silloin tällöin, pornoa katson todella harvoin ja shoppailua harrastan vain harvoin koska työttömänä ei ole paljon ylimääräistä rahaa.