Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvin lähtenyt käyntiin kevään laihdutus urakka.
21.05.2024 |
Tarkoitus laihduttaa 10kg kevään/kesän aikana. Sitten olen normaalipainon rajoissa. Myös kiinteytystä tapahtunee. Toimet tällä hetkellä pyöräily 3x viikossa 10km ja kävely 5km välipäivinä.
Kommentit (2)
Kun syöt vähemmän mitä kulutat niin laihtuminen on varmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hyvä sinä!