Lue keskustelun säännöt.
Olen 171/75 nainen, olenko yksiselitteisesti ylipainoinen?
19.05.2024 |
Tunnen itseni ihan ok-kroppaiseksi, harrastan liikuntaa mut en ole mikään lihaskimppu. Työterveydessä sanottiin, että pitäisi saada painoa vähän alas. Syön terveellisesti ja voin hyvin, ja rupesi vähän ärsyttämään tuo. Voiko oikeesti olla terveyden kannalta niin olennaista, että painaisin vaikka 5 kiloa vähemmän? En ole kovin siro rakenteeltani.
Taustalla vuosien syömishäiriö, ja nyt vihdoin viihdyn nahoissani. Pelottaa että jos rupean painoa pudottamaan, se on menoa taas.
Kommentit (79)
Vierailija kirjoitti:
Olen itse ollut suurin piirtein sun mitoissa, ja näin jälkikäteen ajateltuna melkoisen ylipainoinen
Paljonko nyt painat?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Lihaksikkaan tuon pituisen naisen kuuluisi olla 58-65 kg, ei-lihaksikkaan hoikan naisen 55-62 kg. 75 kg on reippaasti ylipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Onpa harmi, miten pahaolo jollain kommentoijilla on.
Eikö terveellinen ruoka ja liikunta tule luonnostaan, kun täytyy katkerana muille äristä? Se ei ole tervettä. Tämä palsta on muutenkin niin täynnä syömishäiriösia miehiä ja naisia, jotka koottavat siirtää oman pahan olonsa muille, sekä sen, että kaikki olisivat vajaaravittuja ja pakkoliikkujia.
T: urheileva normipainoinen nain, joka sanoo, että 2kg ylipaino, jos liikut ja syöt hyvin, ei sinua tapa.
Jos pelkäät, että laihdutus aktivismi syömishäiriön kävisin siitä kuitenkin juttelemassa.
Kiitos 💓
Ap
Olet melkoisen lihava ihminen.
Painan sinua 4-5kg vähemmän ja olen 2cm pidempi. Olen itsekin vähän pulsaka.
-mies
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on syömishäiriötaustaa, parasta varmaan keskittyä pysymään tuossa painossa. Hoitajat eivät tiedä mistään mitään, tuijottavat robottimaisesti ohjeita ja numeroita, eivätkä kognitiiviset kyvyt riitä omatoimiseen päättelyyn tai soveltamiseen.
Kyllä olet ylipainoinen. Olin 40-v. 167 cm ja painoin 58 kg. Lääkäri sanoi että voisin tiputtaa pari kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen itse ollut suurin piirtein sun mitoissa, ja näin jälkikäteen ajateltuna melkoisen ylipainoinen
Paljonko nyt painat?
Ap
En ole ihan varma, mutta 15v vanhan vaa'an (näyttää about 3kg alakanttiin) mukaan 59,5 kg.
Olen 171cm/73kg nainen, vedän maasta 165kg ja mulla näkyy vatsalihakset muista lihaksista puhumattakaan. Eivät ole työterveydessä puhuneet ylipainosta 😁 Ei se BMI kaikkea kerro, täällä on kyllä tosi ala-arvoista kommentointia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet hieman ylipainoinen, mutta et mitään vakavaa. Useimmat naiset näyttävät parhailta, kun he ovat BMI:n mukaan normaalipainon alimmassa päässä.
Vierailija kirjoitti:
Olen 171cm/73kg nainen, vedän maasta 165kg ja mulla näkyy vatsalihakset muista lihaksista puhumattakaan. Eivät ole työterveydessä puhuneet ylipainosta 😁 Ei se BMI kaikkea kerro, täällä on kyllä tosi ala-arvoista kommentointia.
Ohhoh, kauanko piti treenata että noin paljon sait nousemaan?
Ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi ja puoli vuotta. Taustalla muita urheilulajeja mutta tämä vei mennessään 🙂
Olen saman pituinen ja painan 60 kiloa. Pari kiloa haluaisin lisää mutta en sen enempää. Liikun paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaksi ja puoli vuotta. Taustalla muita urheilulajeja mutta tämä vei mennessään 🙂
Wau! Nostan hattua! Mä juuri aloitin ja nousee tasan 40kg 😁
Olen käynyt kolmen vuoden sisällä kolme kertaa työterveydessä, kertaakaan ei ole punnittu tai edes kysytty painoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei pysty sanomaan painon ja pituuden perusteella, rasvaprosenttikin on hiukan siinä ja tässä.
Peilistä näkyy. Jos on vyötärö, niin kaikki on ihan ok.
Vyötärö vähän navan yläpuolelta 83cm, lantio leveimmästä kohtaa 103cm. Toi on häpyluun korkeudella.
Ap
Vyötärö pitäisi olla alle 80 cm naisilla terveyden kannalta.
Mikä on tuommoinen työterveys, jossa tuommoista päästellään suustaan? Parin kilon tähden? Minulle ei ole koskaan sanottu mitään vaikka paino jojoilee ja ylimääräistä on enemmän kuin tuo 2kg. Ja jos uskaltaisi sanoa, niin sanoisin että "luulet varmaan etten tiedä?" "Oletat varmaan etten ole tehnyt asialle mitään?" Koska kuka uskaltaa sanoa kilpirauhasvaivaiselle menopaussi-ikäiselle täti-ihmiselle joka harrastaa monipuolista liikuntaa, syö normaalisti mutta nukkuu tuskin koskaan hyvin, yhtään mitään.
Jos voi valita, niin valitsee aina se pullukan lääkärin jolla käy. Voi ymmärtää missä mennään.
Ei tuo vyötärönympärys kerro sekään ihan kaikkea. Heräät levänneenä sunnuntaiaamuna ja mittaat ennen syömistä niin kaikki on kunnossa ja mitoissa. Sitten lounaan jälkeen olet kuin mikäkin kaasupallo ja mittanauha näyttää 10-20cm enemmän kuin aamulla. Mitäs ne tästä terveydenhuollossa sanoo? Ibs-vaivaiset saattavat tietää mistä puhutaan.
Niin olen. Mut ihan sinut sen kanssa.
Ap