Lue keskustelun säännöt.
Missä aktiivisuusrannekkeessa on hyvä unen seurantatoiminto?
09.05.2024 |
Mikä aktiivisuusranneke kannattaisi ostaa unen seurantaa varten?
Kommentit (2)
Polarin Ignite 3:ssa on tosi hyvä seuranta. Unen tila kuudella aspektilla (määrä, eheys, uudistavuus, yhtenäisyys) ja syke, sykevälivaihtelu, hengitystiheys. Unijaksot, unen antama vireys ja ihon lämpötila. Näistä kaikista myös vertailuarvot. En osaa yhtään enempää analyysia toivoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on älykello, OnePlus seuraa hyvin unta ja kyllä on oikeassa kun on nukkunut liian vähän tai katkonaisesti että on väsy