Mikä on kaikkein halvinta proteiinipitoista ruokaa?

Hernekeitto itse tehtynä se on. Tai kaurapuuro ja kanamuna rinnalle.

Suurin piirtein järjestyksessä halvimmasta kalleimpaan: kuivattu herne, soijarouhe, herneproteiinijauhe, broilerin koivet, rainbow rasvaton ruotsalainen raejuusto, arkijuusto/oltermanni/arla tolkuttomat, hk lihapyörykät, maito, lattiakananmunat. rainbow saksalainen jogurttirahka, xtra saksalainen maitorahka.

Kovin monia muita ei löydy alle 3e hintaan per 100g proteiinia. Kaurahiutaleet ja maapähkinåt on sinänsä halpaa proteiinia, ja kotimaista uunilenkkimakkara on 2.5e. Mutta niissä proteiinin osuus kokonaisenergiasta jää pieneksi.