Mikä on kaikkein halvinta proteiinipitoista ruokaa?
Kommentit (22)
Härkäpapuvalmisteissa on proteiinia 24-25%, eikä maksa paljon.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro 10 senttiä per annokselta. 80 senttiä per kilo hiutaleita sisältää 140 grammaa proteiinia
saatko tollaisesta paketista vain 8 annosta
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/k-menu-spagetti-1kg-6410405294258
Yli 100 grammaa proteiinia vain 76 sentin hintaan
Vierailija kirjoitti:
Taas köyhä tinkaa.
Juhliin ruokaa pohdin. Pitäisi saada vieraat kylläiseksi mahdollisimman halvalla.
Hernekeitto, 4 purkkia vitosella Tokmannilta
Lähtisin kuivatuista linsseistä. Raaka-aineena suht halpaa ja proteiinia 23-25 g/100 g. Toki kasviproteiinin imeytyminen ei vastaa eläin proteiinia, mutta sitä ei nyt kysytty. Linssien eduksi todettakoon monipuolisuus, voi käyttää useissa erilaisissa ruuissa.
Ei sitä nyt ihan kaikkein halvinta tarvi ostaa, jotain mitä pidemmän päälle syö eikä jätä syömättä.
Mistä on Venäjällä pula ja minkä takia. Kanamunat, kansalla ei ole varaa muuhun proteiiniin.
Vierailija kirjoitti:
Naapurin koira tai hallitus
Ajattelitko purra Purraa ?
Kananmuna ja raejuusto? Punalaputetut lihat :D
En kasvisproteiineista voi sanoa, sillä itse saan niistä mahavaivoja.
Kaurapuuro 10 senttiä per annokselta. 80 senttiä per kilo hiutaleita sisältää 140 grammaa proteiinia