Liittyykö vaihdevuosien hikoilupuuskiin kuumotuksen lisäksi voimattomuuden ja heikotuksen tunne?

Kyllä vastaus on kysymyksessäsi 

Ei mulla ainakaan. Mutta tiedän kuumuuskohtauksen olevan tulossa, kun tulee lyhyeksi hetkeksi oudon huono olo, vaikea selittää, ei mitenkään kauhea olo, mutta epämiellyttävä.

Ei mullakaan, mutta just sellainen hetkellinen epämiellyttävä olo on ennen kuumuuskohtausta.

Onko heikotus niin voimakasta että joudutte keskeyttää tekemisenne ja mennä istumaan tai jopa makuulle?

Enemmälti esiintyy lähinnä huonon nukkumisen aiheuttamaa järjenjuoksun hitautta välillä. Rytmihäiriöt pikemminkin heikottavat, mutta ne eivät liity hikoilupuuskiin. Tulevat ja menevät samlin kuin nivelkipu.

Kyllä, minulla niihin liittyy aina sellainen pieni pelästyksen tunne myös. Hankala selittää, mutta jos vaikka ajatteli sillä hetkellä, kun se puuska alkoi, jotain ihan tavallista asiaa niin se asia tuntui hetken pelottavalta ennen kuin hikoilu alkoi ja tajusi että ahaa, se olikin vaan tätä. 

Ei varsinaista heikotusta tai voimattomuutta, pieni nopea epämukavan olon häivähdys vain vähän ennen kuumotuskohtauksen tuloa. Sitäkään ei ole aina.

En tiedä. Ei ole kaikilla samat oireet.

Vierailija kirjoitti:

Ei mullakaan, mutta just sellainen hetkellinen epämiellyttävä olo on ennen kuumuuskohtausta.

Tuo on just sellainen jännä (ja ekoilla kerroilla oikeasti tosi säikäyttävä) tunne kun on niin kokonaisvaltaisen epämiellyttävä ja tavallaan huonovointinen olo (huonovointinen ei meinaa mitään oksettamista) ja välillä tuntuu kuin maakin keinuisi tai oikeammin keinahtaisi kerran.

Sitten humahtaa se lämpö jostain sisuksista etenkin päähän, rintaan ja yläselkään. Joskus tuon kuumotteluhumahduksen jälkeen tulee hirveän uupunut olo ja on pakko istua alas ja jos mahdollista niin mennä ihan pitkälleenkin hetkeksi.

Ei tosiaan ole mikään pikku hikipuuska vain.

Korona pahensi rajusti mun hikoilupuuskia. 

Tavallisimpia oireita ovat hikoilupuuskat ja kuumat aallot. Hikoilua voi esiintyä päivällä tai yöllä, ja se tulee puuskittain. Kuuma aalto alkaa voimakkaalla sisäisellä lämmön tuntemuksella, lämpöryöppynä. Tätä seuraa nopeasti lämmön haihtuminen ihoverisuonten laajenemisen seurauksena. Ihon lämpötila nousee. Seurauksena on voimakas hikoilu etenkin ylävartalon ja niskan alueella sekä punastuminen. Monella on samanaikaisesti tunne sydämen tykyttelystä ja kasvojen punoituksesta. Lämmön haihtuessa voi ilmetä palelun tunnetta ja iho alkaa tuntua nihkeältä.

Kuumia aaltoja esiintyy 7080 %:lla naisista, mutta varsin hankalia ne ovat vain 20 %:lla. Tavallisimmin hikoilu kestää 27 vuoden ajan, mutta 10 %:lla oireita esiintyy vielä 1020 vuoden kuluttua viimeisistä kuukautisista. Oireet ovat voimakkaimpia vaihdevuosien alussa. Kuumien aaltojen syntymekanismia ei tarkasti tunneta.

Unihäiriöt ovat tavallisia, ja ne liittyvät usein (mutta eivät aina) yöhikoiluun. Huonosti nukuttuja öitä voi seurata päiväväsymys ja ärtyneisyys. Masentuneisuus, mielialan vaihtelut ja aloitekyvyttömyys liitetään vaihdevuosioireisiin, mutta oireiden yhteys estrogeenin puutteeseen on epäselvä. Moni kärsii seksuaalisesta haluttomuudesta.

Estrogeenin puutteesta seuraa emättimen limakalvon oheneminen, mikä ilmenee kuivuutena ja joskus kirvelynä sekä yhdyntäkipuina.

Vierailija kirjoitti:

Onko heikotus niin voimakasta että joudutte keskeyttää tekemisenne ja mennä istumaan tai jopa makuulle?

On. Joskus myös se tulee niin äkkiä, että vaistomaisesti nappaa istualteen ollessakin ihan tuolista kiinni kun tuntuu että keikahtaa selälleen. Sen jälkeen on tuo outo, epämiellyttävä olo hetken ja sitten tulee se kuuma aalto.

Vierailija kirjoitti:

Enemmälti esiintyy lähinnä huonon nukkumisen aiheuttamaa järjenjuoksun hitautta välillä. Rytmihäiriöt pikemminkin heikottavat, mutta ne eivät liity hikoilupuuskiin. Tulevat ja menevät samlin kuin nivelkipu.

Sitä on huonosti nukutun yön jälkeen kuuppa niin jumissa että on kuin olisi jossain promillen humalassa, mutta ei tosiaan missään hilpeässä hiprakassa vaan enemmänkin kiukkukännissä.

Minullakin ilmeisesti alkaneet vaihtarit, olen 44-vuotias. Yhtäkkiä nousee kasvoille hiki. Nolottaa, kun ihmisten kanssa paljon tekemisissä. Onko mitään, mikä tähän hikoiluun auttaisi.  Unettomuuttakin tai ainakin huonoa nukkumista alkanut esiintyä.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, minulla niihin liittyy aina sellainen pieni pelästyksen tunne myös. Hankala selittää, mutta jos vaikka ajatteli sillä hetkellä, kun se puuska alkoi, jotain ihan tavallista asiaa niin se asia tuntui hetken pelottavalta ennen kuin hikoilu alkoi ja tajusi että ahaa, se olikin vaan tätä. 

Joo, sitä oikein säpsähtää/säikähtää kun tuo epämiellyttävä olo tulee aina kuin salama kirkkaalta taivaalta. Ekoilla kerroilla olin ihan varma, että nonni nyt sitä sai jonkun slaagin ja se on nyt menoa.

En osannut kuvitellakaan että kuuma aalto/kuumottelu olisi tällaista. Mä luulin jotenkin, että tulee vaan tukalan kuuma ilman syytä mutta se kuumuus onkin itseasiassa se vähemmän epämukava kuin tämä kaikki muu mikä siihen liittyy vaikka ei se kuumuuskaan kivaa ole kun on usein ihan punainen ja hikinen ja tietenkin just päästä/naamasta/kaulalta.

Kaikkea pirulaista. Ensin menkkoja ja rättejä ja kipuja, ja sitten kun niistä pääsee niin tällaisia helvetin spookyja. On vaan tajuttava että joo hetki, menee ohi. 

Ei ole tosiaan vaihtarien kuumat aallot sellaista samanlaista kuumuutta kuin vaikka jos istuu liian pitkään aurinkoisella paikalla tai kun saunassa tulee kuuma. Eikä ole hikoilukaan kuin lenkillä/jumpassa vaan siihen ei tarvitse aina edes fyysistä liikettä, että hiki alkaa vain itsekseen valua vaikka vain olisi istunut paikoillaan. Lisäksi sitten ihan normaalit arkiaskareet, jotka siis ennen on tehnyt ilman minkäänlaista hikoilua, aiheuttaa sellaisen jälkihien puskemisen, ettei aiemmin edes juoksulenkki saanut tuollaista aikaan.

Nythän oli tullut markkinoille uusi hormoniton hikoilupuuskia vähentävä lääke, ei taida kenelläkään olla vielä kokemuksia? Jossain lehtijutuissa näin maininnan tästä.

Reseptilääke siis.

Sikäli tulee heikko olo, että jos on lenkillä ja tulee kuuma aalto, niin pitää hidastaa tahtia, kun hetkellisesti tuntuu ettei jaksa.