Saat 5 laitetta kotikuntosaliisi, mitä valitset?

Kyykkyräkki, penkkauspaikka, smith, juoksumatto. Tietty kahteen ekaan levytangot ja painot.

Vierailija kirjoitti:

Juoksumatto on tarpeeton kun voi mennä ulos juoksemaan.

Kuntopyörä on turha kun voi mennä ulos pyöräilemään.

Levytanko ja kasa painoja on tärkein. Penkkiä ja muita apuvälineitä sen verran, että saa tehtyä penkkipunnerrusta, maastavetoa ja kyykkyä. Aika vaatimattomalla varustuksella saa koko kropan käytyä läpi.

Jotkut eivät pysty juoksemaan epätasaisella ulkona, juoksumatto on turvallisempi. Samoin toisille ei pyöräily käy huonon tasapainon takia, kuntopyörällä ei voi kaatua.

Soutulaite, porraskone, sitten se sellainen tanko, joka on siellä ylhääällä ja sitä vedetään alas tuohon rinnan korkeudelle, joku varsalihaslaite ois kanssa kiva ja infrapunasauna

Leuanvetotanko, säädettävät käsipainot ja kallistuva penkki. Noilla voi vetää kokovartalotreenin ihan hyvin.

M37

Kyykkyteline, joogakeinu kahvoilla(sisältää leuanvetokahvan), porras askelluskone, penkki/vinopenkki laite,käsipainoja, tanko ja painoja ja gymstickki... Meni ävhän yli mut en laske tankoa j,panoja a gymstickkiä laittteiksi.

Mulla on jo kattava setti painoja mutta haluaisin niiden oheen vielä sissy squat -laitteen, se mahtuisikin hyvin yksiööni. Laitteita en muuten erityisemmin tykkää käyttää.

Prässi, smith, mave-penkki, selän kippaus ja talja.

5

Spinningpyörä

Jalanvenytinpenkki

Ylätalja

Vatsanrutistus 

Crosstrainer

Heti mulle nyt ja 5h+k+kh+th+kuntosali Ullanlinnasta kylkeen

Hyppynaru, kuminauha, hulavanne, käsipainot ...... ei tule kalliiksi 

Telkkari, viinikaappi, kunnon stereot, kevyet käsipainot ja hierontatuoli.