Näin äkkikuolema saattaa vaania keski-ikäisiä Sydänkohtaus voi tulla ilman mitään varoituksia

sellaista päivää ei ole enää ollut muutamaan vuoteen, kun iltapäivälehdet eivät varoittaisi jostakin fataalista. Joka ikinen päivä, joko uusi kirppurutto tai sitten tosiaan salamalähtö muusta syystä.

Näillä hallituksen päätöksillä varmasti tulee.

Stressi on valtava.

Mites tuo salmiakki ja lakritsi. Ostavatko jotkut sitä isossa pussukassa ja usein. Entä kahvin kofeiini ja salamitangot. Jos hikoilee toki suolainen tarpeen, mutta mikä olisi hyvä suolan hakijoille.

Verenpaine kannattaa pitää kurissa.

Ihme öyhötystä. Kaikki vähänkään asioista perillä olevat ovat tienneet jo vuosikymmeniä, että sydänkohtaus voi tull äkisti. Turha siitä on vauhkota. 

Tutkittu ja turvallinen toimii.

Vierailija kirjoitti:

Tutkittu ja turvallinen toimii.

Muuten hyvä yritys, mutta sydänkohtauksia on tullut äkisti niin kauan kuin ihmisiä on ollut olemassa. Sori siitä, pikkuinen. 

Vierailija kirjoitti:

Erilaiset aivoverenkiertohäiriöt ovat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan yleisimpiä kuolinsyitä Suomessa. Vuonna 2021 aivoverisuonien sairauksiin kuoli 3951.

Aivoliiton asiantuntijan Sanna Reunan mukaan ensiarvoisen tärkeää on huolehtia siitä, että verenpaine pysyy suositelluissa lukemissa.

Kohonnut verenpaine on suurin riskitekijä, johon voi itse vaikuttaa, Reuna kertoo.

Käypä hoito -suosituksen mukaan verenpaineen tulisi kotimittauksessa olla 135/85 tai alle sen.

Yksi mistä ei tarpeeksi puhuta on munuaisten toiminta/ vajaatoiminta, se kun ei aina oireile. Vähemmän suolaa joka tapauksessa. Myöskin äkkikuoleman riski on munuaispotilailla suurempi.

Turha käydä töissä koska kuolema voi tulla minä hetkenä hyvänsä. 

On muuten aikoja sitten kumottu myytti että alle keski-ikäinen ei voisi saada sydänkohtauksia ja se keski-ikä olisi maaginen raja jonka jälkeen niitä alkaa tulla. Todellisuudessa sydänkohtauksia voi saada minkä ikäisenä tahansa.

Totta, se suurin osa väestöstä tulee kokemaan tämän ,

paitsi se yksi osa .

Miten yli 50-vuotiaat voivat vielä pelätä kuolemaa?

Saat oireita, soitat päivystykseen ja saat kuulla, että mene aamulla omalle terveysasemalle. Koska tiedoissa ei ole aikaisempia sydänongelmia, niin ei mitään asiaa päivystykseen.

Tulevan sydänkohtauksen huomaa 99% tapauksista etukäteen. Potilas tosin ajattelee, että häntä esimerkiksi närästää tai kunto on heikentynyt. Sepelvaltimoiden varjoainekuvauksia tulisi tehdä selvästi nykyistä enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Mites tuo salmiakki ja lakritsi. Ostavatko jotkut sitä isossa pussukassa ja usein. Entä kahvin kofeiini ja salamitangot. Jos hikoilee toki suolainen tarpeen, mutta mikä olisi hyvä suolan hakijoille.

Salmiakissa ja lakritsissä on glykyrritsiiniä joka nostaa verenpainetta. On kai jotain glykyrritsiinitöntä salmiakin tapaista. Ne on kovia eikä niin hyviä kuin pehmeä lakritsi.

Sanotaan että suolaa saisi olla vain 5gr päivässä. Valmisruoissa on piilosuolaa ja piilosokeria. Mutta ajatus on että kaikkea voi syödä vähän. Ja juokaa vettä välillä, kahvin jälkeen ym.

Jos syö säännöllisesti, ahmimis ylilyöntejä ei tule. Vaikkei tykkäisi hedelmistä tai kasviksista, syö kuitenkin välipalaksi. Kasviksia ja hedelmiä on monenlaisia, kai jokainen pystyy jotain syömään.

Vierailija kirjoitti:

On muuten aikoja sitten kumottu myytti että alle keski-ikäinen ei voisi saada sydänkohtauksia ja se keski-ikä olisi maaginen raja jonka jälkeen niitä alkaa tulla. Todellisuudessa sydänkohtauksia voi saada minkä ikäisenä tahansa.

Kuinka niin? Montako 20 vuotiasta sydänkohtauksen saanutta tunnet?

Vierailija kirjoitti:

Miten yli 50-vuotiaat voivat vielä pelätä kuolemaa?

Mieti sitä. Itselläni tuli sydäninfarkti ilman varoitusta alle kuusikymppisenä. Oli verenpaine koholla ja LDL- kolesteroli huiteli kolmen yläpuolella. Liikunta ja hyvä kunto ei sydäriä estä, pitää olla verenpaine ja LDL-kolesteroli kurissa tarvittaessa lääkityksellä.

Harva haluaa ehdoin tahdoin kuolla ennen aikojaan.

Vierailija kirjoitti:

sellaista päivää ei ole enää ollut muutamaan vuoteen, kun iltapäivälehdet eivät varoittaisi jostakin fataalista. Joka ikinen päivä, joko uusi kirppurutto tai sitten tosiaan salamalähtö muusta syystä.

Samaa paskaa ollut 20 vuotta ip-lehdissä. Shokkiotsikot myyvät.

Vierailija kirjoitti:

Miten yli 50-vuotiaat voivat vielä pelätä kuolemaa?

Eikai se mikään tunneasia ole, että ymmärtää ajan rajallisuuden. Vanhempana myös osaa arvostaa elämää enemmän.

Jos joku on kuollut, ei tarvitse enää pelätä että joutuu vanhainkotiin vanhana tai hankaliin hommiin. Huolet helpottaa kerralla, paitsi jos on omaisia tai jotain kesken mitä haluaisi tehdä.