Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihaläskeydestä pois pääseminen
19.04.2024 |
Olen teininä ollut laiha, mutta silloinkin laihaläski. Lihoin parivuotta sitten melkoisen ylipainoiseksi, mutta olen onnistunut pudottamaan normaalipainoiseksi. Yritin laihuttaa oikeasti laihaksi, mutta paino ei enää tietyn kilomäärän jälkeen tippunut, vaikka tyyliin olisi syönyt mitään.
Aloitin sitten kuntosalin ja lihasten kasvatuksen, kun se on ilmeisesti ainut tapa päästä tästä eroon. Ylläpitokaloreilla lähden liikkeelle, mutta varmaan pakko pakkasen puolelle jossain vaiheessa mennä.
t: normaalipainoinen mies 27% rasvoilla.
Kommentit (4)
Onko muita samassa tilanteessa olevia?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko muita samassa tilanteessa olevia?
ap
Laihaläskejä miestisseillä?
Kuntoile, heitä herkut ja roskaruoka veks, syö tarpeeksi terveellistä ruokaa, nuku hyvin.
Sillä lähtee, ajan kanssa.
Alue: Aihe vapaa
Teininäkin oli miestissit, vaikka olin laiha. Nykyäänkin on, eli sidoksissa huonoon kehonkoostumukseen. Täysin eivät lähde ilman leikkausta, kun ylimääräistä rintakudosta löytyy. Täysin rasvattomalla rintakehällä varmaan pienet nöpöttävät rinnat jää.
Tämä on aika iso epävarmuus mulle, vaikka olen hyvässä kunnossa veriarvojen puolesta. Peilikuva on kuitenkin niin hirveä, että en kehtaa esimerkiksi uimassa enää käydä.
Väitän kyllä, että johtuu umpisurkeista geeneistä jo lähtöjäänkin.
t: ap