Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä syöt suolaisen tai makean himoon sipsi- ja karkkituotteiden sijaan
19.04.2024 |
Suolainen herkkuni: paahdettu reissumies-ruisleipä, päälle oikeaa voita ja ripaus suolaa
Makeaa suolaisella twistillä: mokkapalat, jossa tavallisen kuorrutuksen lisäksi päällä suolaäpähkinöitä ja itsetehty kinuskikastike
Makeaa: Vaniljajogurtti, päälle mustikoita ja juoksevaa hunajaa
Kommentit (74)
Teen banaanilettuja ja päälle marjoja rahkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen laihtunut n 6 kiloa viime helmikuusta normaalipainossa. En ole syönyt yhtään sokerisia karkkia tai jatkuvia sokeriherkkuja.
Syön foodinin luonnollisia protskukollageenipatukoita, barebar patukoita jotka pohjautuu taateliin, tummaa sokeritonta stevia suklaata tai juustoportin sokerittomia vanukkaita.
Syön yhden pienen herkun kerran päivässä ettei vanne ala kiristää päätä.
Kerran viikossa syön astetta kevennetymmän mätön. Esim kebabsalaatin, tortilloja jne.
Olen selvinnyt ilman isompia herkkuja
En mitään. Oikein hekumoin ja heittelen itsekseni yläläpsyjä pidättäytymiseni ja selkärankani kunniaksi.
En mitään. Jos ei ole jäätelöä ja karamellia, niin en edes yritä korvata niitä jollain muulla. Lopputulos on kuitenkin se, että pitäisi olla jäätelöä ja karamellia.
Lidlin sulhaspiirakoita voilla, pensasmustikoita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei niitä oikeasti voi millään korvata, täyttä itsepetosta. Jos tekee mieli sipsejä, täytyy saada sipsejä. Onneksi tämä mieliteko iskee ehkä vain pari kertaa kuussa, ja koska kauppaan on jonkun verran matkaa, useimmiten mieliteko jää toteuttamatta. Sit vaan pitää kärvistellä. Ohi se menee ja unohtuu. Seuraavan kerran kaupassa ei enää muista, että viime perjantaina teki mieli sipsejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suolainen: Raejuustoa yrttisuolalla maustettuna. Tai ihan vaan kurkkuviipaleita yrttisuolalla.
Makea: teetä ja hunajaa, joskus teen kananmunista ja kaakaojauhosta mudcake muffinsseja.
Popcornia. Teen itse kattilassa. Halpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Popcornia. Sipsejä ei tee kyllä ikinä mieli, enkä syö, mutta tortillasipsejä tekee joskus.
En mitään. Harvemmin edes tekee erityisesti mieli mitään makeaa tai suolaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Chilipähkinät korvaavat suolaiset sipsit. Tosin eivät taida suolaisuudessa yhtään sipsejä parempia olla. Myös oliivit yms. voivat joskus viedä suolaisen himon.
Makeaa on vaikeaa korvata muulla kuin terveellisillä marjoilla ja hedelmillä. Karkkeja korvaan xylitol-pastilleilla, joita ei voi paljon syödä kerralla, koska ne aiheuttavat vaivoja isoina määrinä.
Kun jättää karkit yms. ostamatta, se on paras keino ollut itsellä, jos haluaa välttää herkkuja.
Suolainen coctailpala auttaa suolaisen himoon: juustokuutioita, meetvurstia/salamia ja vihreitä oliiveja.
Alue: Aihe vapaa
suolaisen himo aminulla ei ole, makeanhimoon syön vaikka viinirypäleitä tai omenaa, marjoja. Päätin etten osta enää karkkeja enkä leivonnaisia, sipsit ovat jo jääneet historiaan.