Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten ihmeessä sitä laihtuisi
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heitä vaaka pois, syö säännöllisesti ja monipuolisesti, tarpeeksi proteiinia ja kuitua. Pikkuhiljaa. Tee kävelylenkkejä.
T. Entinen syöppö
Muuttamalla ajattelutapaansa. Pienillä elämäntapa- ja ruokavaliomuutoksilla pikku hiljaa, niin ei tunnu ihan yhtä ylitsepääsemättömältä.
Ole köyhä ja väsynyt äläkä mene kauppaan. Näin minä laihduin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luontanen elämä, juo vettä ja syö säännöllisesti monipuolista terveellistä ruokaa, liiku, nuku hyvin jne
Myös kaikki ylimääräset pillerit sun muut sekottaa elimistöä, se on hyvä muistaa näissä asioissa myös. Eihän sitä tottakai "viralliset" tahot kerro ollenkaan.
On hyvä muistaa, että pillereitten jatkuva syöminen (oli ne mitä tahansa pillereitä) ei kuulu myöskään ihmisen luontaseen elämään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
LCHF
Lucifer?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta ekana asiasta stressaaminen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisen sisäinen positiivinen kokemus vaikuttaaa myönteisesti eli positiiviset tunteet, vahvempi sinen motivaaatio, innostus, intohimo ja myönteiset havainnot. Kun on tyytyväinen eli syntyy tyydytys toiminnasta eli positiivinen vireys- ja energiatila.
Alue: Aihe vapaa
Keto ja pätkäpaastoyhdistelmällä.