Lue keskustelun säännöt.
Mitä ideaa on erilaisissa dieeteissä, kun
21.01.2007 |
paras keino laihtumiseen on säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio! Jos muuttaa kokonaan elämäntavat, painokin pysyy kokoajan sopivana.
Kommentit (2)
kilot on jo karisseet. Ei mun motivaatio riitä mihinkään puoli kiloa per kuukausi-tahtiseen laihtumiseen.
Raskausaikana sitten syönkin ihan mitä haluan, miten paljon haluan.
Tää sopii mulle, joku muu ehkä sulle :)
T: 4 lapsen äiti, mitat 169/55
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syystä jos toisesta kun on kerääntynyt tosi paljon ylipainoa, niin ei se kauhean motivoivaa ole se 500g-1kg kuukaudessa pudotus, kun taival näyttää loputtomalta. Joskus tarvitaan tehostartti, että siihen painonlaskuun jää koukkuun ja jatkossa pienempikin kk-pudotus antaa taas iloa.