Lue keskustelun säännöt.
Kotikuntosali omaan kotiin, kokemuksia? Millä hinnalla saa hyvän?
09.04.2024 |
Haluaisin omaan kotiin kuntosalin, kun käyttäjiä olisi useampi ja ei tarvitsisi matkata salille tai jonottaa laitteisiin. Kertokaa millaisia kotikuntosaleja teillä on ja mihin hintaan ostettu. Meiltä löytyy kuntopyörä, painoja ja kahvakuulia, mutta haluaisin punnerruspenkin ja leuanvetotangon ainakin lisäksi.
Kommentit (6)
Häkki, se on monipuolinen, painonnosto penkki, vinopenkki, lajitelma käsipainoja, juoksumatto ja kuntopyörä on meillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vapaat painot riittävät. Ja jumppamatto, ehkä penkki ja mahdollisesti kuntopyörä tai juoksumatto.
Kannattaa hankkia power rack, siinä hoituu kyykyt, penkit, leuat, maasta/pinnoiltavedot yms. Gorillan ainakin ovat hyviä, tässä ois myös ala- ja ylätalja sekä dippiteline:
https://gorillasports.fi/kyykkytelineet/power-rack-kyykkyhaekki-ala-ja-…
Muuta ei sitten oikeastaan tangon ja painojen, sekä penkin lisäksi tarvitsekaan.
Häkki, siinä hoituu nimenomaan kaikki kyykyt, leuat, vedot ymv. Ne ketkä käy aktiivisesti salilla tarvii kyllä muutakin kuin vapaat painot ja jumppamaton.
Mulla on käytettynä joku vähän alle kymppitonni pika-arviona heittäen vuosien varrella tuohon, löytyy juoksumatto ja pyörän harjoitusvastukset, nyrkkeilysäkki, talja, muutamia penkkejä, erilaisia vapaita painoja, tankoja ym. Lisäksi hankittu suojaavia mattoja ja peilit sekä telineitä painojen säilytykseen. Ei siis mikään kertaostos, vaan hiljalleen kerätty toimiva setti.
No, ainakin tuota tulee käytettyä se 3-5 kertaa viikossa, niin hankinnat maksavat sillä tavalla itseään takaisin. En ole koskaan tykännyt treenata painoharjoittelua yleisillä saleilla, niin kynnys lähteä niihin on paljon korkeampi.
Punnerruspenkki ja leuanvetotako eivät paljon maksa. Ostatte laitteita sitä mukaan kun rahat riitävästi ja teette kotisalistanne oman näköisennr.