Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kävelettekö joka päivä vähintään 10 000 askelta?
Kommentit (30)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En, oma tavoitteeni on 7500 askelta. Tänä vuonna on toteutunut keskimäärin 8400 päivässä.
Joo, pelkästään lapsen päiväkotimatkoista tulee 5 km ja meillä on koirakin.
Kävelen vain yhden askelen päivässä. Voin toki kävellä se monta kertaa, mutta se on aina se sama askel. Näin säästän paljon.
T. Urpo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä kyllä, tänään olen vain puuhastellut kotona vähän flunssaisena joten askelia on tullut vain pari tuhatta.
Tänään vasta 8044. Ehdin vielä lisätä muutaman
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä. Minulla ei ole askelmittaria.
Mutta asutaan maalla, on pari lemmikkikoiraa ja pari työkoiraa, lenkkeilen n. 8-10km per päivä ja kerran tai pari viikossa 20+ km. Juoksen, siivoan ulkokoirien tarhat, nostan vedet , lämmitän saunaa ja vettä, treenaan koirat, käyn joskus kävellen kaupassa tai kylällä (7km suuntaansa) jne. Pelkästään roskikselle on kilometri enkä niitä pihatien ravaamisia edes laske.
En kävele mutta poljen kuntopyörää 30 km matkan.
Alue: Aihe vapaa
Viimeisen 12 kk aikana olen urheilukellon mukaan kävellyt/juossut keskimäärin 12 131 askelta päivässä.