Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tutkimus: Pätkäpaasto lisää kuoleman riskiä 91 prosentilla
21.03.2024 |
"Pätkäpaastoa noudattavilla on 91 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla kuin niillä, jotka eivät paastoa tai käyttävät muita paastotekniikoita, väittää uusi tutkimus."
"Tutkijat havaitsivat, että osallistujat, jotka harjoittivat 16/8-vuorokausipaastoa, olivat 91 prosenttia todennäköisemmin kuolleet sydän- ja verisuonisairauksiin kuin ne, jotka eivät harjoittaneet tällaista paastoa.
Tutkijat raportoivat myös, että niillä, joilla oli jo tutkimuksen alussa sydän- ja verisuonisairaus ja jotka saivat kaikki kalorinsa 810 tunnin aikana, oli myös 66 prosenttia suurempi riski kuolla sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.
Tutkimuksessa ei myöskään selvinnyt, että ruoan saannin rajoittaminen kahdeksaan tuntiin olisi lisännyt elinvuosia."
"Vaikka tutkimus on kattava ja yksilöitä seurattiin 817 vuotta, tuloksiin on syytä suhtautua vielä kriittisesti.
Tutkimuksen havainnot ovat ristiriidassa monien aikaisempien tutkimusten kanssa, joissa on havaittu jaksoittaisen paastoamisen etuja sydän- ja verisuoniterveyteen ja aineenvaihduntaan."
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/28a25e6c-eed8-4640-afe5-3ee40…
Kommentit (46)
Voi juma, tutkittu yli 800 vuotta :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voihanvittu! Ny myö kuallaan kaikki.
Vierailija kirjoitti:
Voi juma, tutkittu yli 800 vuotta :)
Kuten tunnettua, suoraan lainatessa väliviivat tipahtavat pois. Eli seuranta oli 8-17 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi juma, tutkittu yli 800 vuotta :)
Kuten tunnettua, suoraan lainatessa väliviivat tipahtavat pois. Eli seuranta oli 8-17 vuotta.
Älä selitä.
Herttinen. Olen elänyt yli 20 vuotta pätkäpaastolla. Voikohan vielä noita välttää jos syö kiltisti kolmen neljän tunnin välein ja aloittaa aamun puurolla.
Ihmisen keho on siitä jännä että voi erinomaisesti ja tekee itselleen hidasta k u o l e m a a paastolla. Eli ei mitään oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Havaintoihin pohjautuvat tutkimukset eivät luonteensa vuoksi pysty todentamaan syytä tai seurausta." Eli ei pysty kertomaan myöskään mitään riskistä. Montako kertaa aiot tästä nollatutkimuksesta vääntää aloituksen?
Vierailija kirjoitti:
Voi juma, tutkittu yli 800 vuotta :)
Joo-o. Mä en olekaan koskaan sortunut mihinkään pätkäpaastoihin tai muihin humpuukeihin. Näin sitä voi elellä satoja vuosia, eikä tunnut missään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin kauan tutkittu Ja edelleen kokeilun asteella. Siinä menee monta sukupolvea pätkäpaastoillessa ennen kun tulee tähän varmuus.
Vierailija kirjoitti:
Eikö kuolemisen riski ole kaikilla 100%?
Tutkimuksessa verrattiin kahta ryhmää, pätkäpaastoavia ja ei-pätkäpaastoavia. Edellisten kuolemanriski oli 91% suurempi SUHTEESSA jälkimmäisiin.
"Pätkäpaastoa noudattavilla on 91 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla kuin niillä, jotka eivät paastoa tai käyttävät muita paastotekniikoita."
T: Tutkija
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieluummin elän pätkäpaastolla kuin otan takaisin diabeteksen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö kuolemisen riski ole kaikilla 100%?
Tutkimuksessa verrattiin kahta ryhmää, pätkäpaastoavia ja ei-pätkäpaastoavia. Edellisten kuolemanriski oli 91% suurempi SUHTEESSA jälkimmäisiin.
"Pätkäpaastoa noudattavilla on 91 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla kuin niillä, jotka eivät paastoa tai käyttävät muita paastotekniikoita."
T: Tutkija
Sinä mikään tutkija ole. Tai jos olet niin epäpätevä.
Taas on unohdettu kertoa, että mikä on äkkikuoleman riski ylipäänsä. Ilman sitä tietoa se, että paastoajalla on 91% suurempi vaara, ei kerro yhtään mitään. Vedetään nyt lukuja hatusta : jos riski johonkin on vaikka 1%, ja jollain viiteryhmällä 2%, saadaan hyvä klikkiotsikko : riski kasvaa 100:lla prosentilla. Mutta kasvoiko riski käytännössä yhtään. No ei tietenkään. Taas unohdettu syy-seuraus-suhde. Ne ketkä aloittavat pätkäpaaston, on usein kohonnut riski jo ennen paaston aloittamista, ei toisinpäin. Tilastoilla on helppo johtaa harhaan ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä "tutkimuksessa" oli sydäsairaita ihmisiä, ja he käyttivät 8 tunnin aikaikkunaa. Ja tutkimus on aika pieni ja perustuu ihmisten omaan ilmoituikseen.
10 tunnin pätkäpEaastolla ovat siis ovat kaikki, jotka eivät syö aamupalaa.
En usko, että olisi terveellistä myöskää nousta yöllä syömään. Ruuan sulatus häiritsee hyvää unta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö kuolemisen riski ole kaikilla 100%?
Tutkimuksessa verrattiin kahta ryhmää, pätkäpaastoavia ja ei-pätkäpaastoavia. Edellisten kuolemanriski oli 91% suurempi SUHTEESSA jälkimmäisiin.
"Pätkäpaastoa noudattavilla on 91 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla kuin niillä, jotka eivät paastoa tai käyttävät muita paastotekniikoita."
T: Tutkija
Sinä mikään tutkija ole. Tai jos olet niin epäpätevä.
Saattaa se olla tutkija. Tutkimuksen tuloshan riippuu tutkimuksen maksajasta, ei tutkijasta.
ramadan, muslimit paastoaa kuukauden, auringonlaskiessa saa syödä
Miten tämä sitten kun pätkäpaaston jälkeen kaikki veriarvot ovat paremmat ja myöskin verenpaine normalisoitui. Omituista
Vierailija kirjoitti:
Eikö kuolemisen riski ole kaikilla 100%?
Ei ole. Se, että ihminen on kuolevainen on eri asia. Kyse on riskisuhteista tutkimuksen vertailuryhmien välillä.
Vierailija kirjoitti:
Voi juma, tutkittu yli 800 vuotta :)
No tuota ruokavaliota pitää kokeilla kun sillä elää noin pitkään. Ehkä en kuitenkaan haluaisi olla täällä 3000-luvulla.😅😅
Alue: Aihe vapaa
Eikö kuolemisen riski ole kaikilla 100%?