Pätkäpaastoilijat; säikähdittekö uutta tutkimusta jonka mukaan se lisää sydänkohtauksen
ja aivoinfarktien riskiä 90%??!! Ole itse pätkäpaastomnut jo 4 vuotta eikä laihtuminen ja painossa pysyminen ole koskaan ollut näin helppoa. Näytän nuoremmalta ja voin hyvin mutta pistäähän tuo miettimään kannattaako jatkaa...
Kommentit (15)
Ihan sama, mulla ei ole ikinä nälkä aamuisin, joten yhden tutkimuksen takia en ala syödä aamiaista. Aiemmin en edes tiennyt, että itse asiassa pätkäpaastoan.
En säikähtänyt. Aina tulee mitä erikoisempia tutkimuksia. Itse olen todennut että minulle sopii parhaiten pätkäpaasto, en enää pysty palaamaan siihen 5 ateriaan päivässä. Ymmärrän että kasvuiässä olevat lapset tarvitsevat enemmän ruokaa päivässä, mutta ei enää keski-ikäinen lievästi ylipainoinen henkilö.
En jaksa stressata.
Ei tästä elämästä selviä hengissä kukaan.
En. Tutkimuksia tulee ja menee, en hirveästi niillä päätäni vaivaa.
En säikähtänyt, jos yhtään tarkemmin tutustuit siihen, niin kävi ilmi, että oli höpöhöpöä koko tutkimus
Julkaisematon tutkimus. 90 % kuulostaa aika paljolta.
Aina kun joku asia tulee ns.framille isommalle yleisölle tietoon, esim.vaikka juuri tämä pätkäpaasto josta moni on saanut avun ja johon ei tarvita lääkkeitä eikä tarvi seurata virallisia suosituksia, niin erittäin nopeasti ilmestyy häthätää kyhättyjä tutkimuksia joiden tulos on päinvastainen.
Olen huomannut monissa asioissa saman kaavan, vieteriukot ponnahtavat laatikoistaan ja toitottavat "tulipalo on väärin sammutettu".
Melkein kaikki pyritään kääntäämään ylösalaisin, joten pätkäpaasto on hyvin terveellinen. Johan alkuihminen on paastoillut paljon, mutta puputtakaa vaan hiilareita, lisäainemössöjä ja lääkkeitä.
Nollatutkimus. Jos kahden päivän itse raportoidusta ruokavaliosta vedetään johtopäätökset niin eihän tuota voi ottaa vakavasti.
Vierailija kirjoitti:
Julkaisematon tutkimus. 90 % kuulostaa aika paljolta.
Sehän on joka tapauksessa suhteellinen nousu eli jos vaikka 1% oli ei pätkät niin pätkillä 'riski' 1,9%. Ottaen toki huomioon että tutkimus ei edes tekijöidensä mukaan pysty osoittamaan syytä eikä seurausta eikä näin ollen myöskään riskiäkään. Outoa että tämmöinen puolivillainen ja vertaisarvioimaton tutkimus on julkaistu niin monessa mediassa (siis ei ainoastaan Suomessa).
Kannattaa lukea jutut loppuun asti.
Vierailija kirjoitti:
Aina kun joku asia tulee ns.framille isommalle yleisölle tietoon, esim.vaikka juuri tämä pätkäpaasto josta moni on saanut avun ja johon ei tarvita lääkkeitä eikä tarvi seurata virallisia suosituksia, niin erittäin nopeasti ilmestyy häthätää kyhättyjä tutkimuksia joiden tulos on päinvastainen.
Olen huomannut monissa asioissa saman kaavan, vieteriukot ponnahtavat laatikoistaan ja toitottavat "tulipalo on väärin sammutettu".
Ja aika suuri osa ihmisistä uskoo näihin "tutkimuksiin" ajattelematta yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa lukea jutut loppuun asti.
Kerro ihmeessä miten juttu loppuu :)
Vierailija kirjoitti:
Julkaisematon tutkimus. 90 % kuulostaa aika paljolta.
Ei 90% nousu tarkoita, että 90% pätkäpaastoilijoista saisi sydänkohtauksen. Jos riski on 1,0% tietyllä aikavälillä ja se nousee 90% niin riski on 1,9% sen jälkeen.
Link it.
Pitäisi päästä lukemaan ko tutkimus.