Lue keskustelun säännöt.
Kasvavat pojat syö hirveästi! Auttakaa mua keksimään halvalla viikon ruoat ja välipalat!
16.03.2024 |
Olen yh ja rahat muutenkin vähissä vaikka painan töitä hiki hatussa. Autoa ei ole ja kauppaan vain reilu kilometri, mutta en kerralla jaksa kantaa kovin paljon. Olen nyt jatkanut jauhelihaa vihanneksilla ja soijarouheella. Mitään kasvisruokaa nuo eivät syö jotain pinaattilettuja lukuunottamatta. Pojat 12 ja 14, ja ruoan pitäisi olla jotain minkä voi vain lämmittää tai muuten ottaa helposti.
Kommentit (119)
Keittoja saa vaikka mitä esim nakki, liha, jauheliha, herne, kala, siskonmakkara, kasviskeitto ja noita voi muunnella eri kasviksilla ja mausteilla. Kylkeen leipää niin tulee kylläinen olo.
Munakas, pannarit, lätyt kaikki edullisia ja helppo tehdä.
Miksi tuon ikäisillä pitää olla ruokaa, jonka vain lämmittää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niinhän kasvavat syö. Suomessa pienipalkkaisilla alkaa olla nälänhätä. Kai siksi ei lapsiakaan synny, kun olot epävarmat. Opeta pojille yksinkertaisia mummojen ruokia. Ja tekemään ne itse. Halpoja siis, kuin sota ajan kortti aikoina.
Perunoita ja makaronia, makkaraa, kalapuikkoja, ranskalaisia, seitipaloja dipattuna kananmunassa ja korppujauhoissa ja pannulle. Näkkileipää jos maistuu päälle maksamakkaraa, kinkkukiusausta, hernekeittoa, pizzaa, tortilloita, lettuja ja pannukakkua, tomaattimurskaan mausteita ni se on kastike. Ja niin edelleen.
Annapa kuule reippaasti voita ja öljyä ja oikeaa kermaa. Tuon ikäiset kuluttavat niin paljon, ettei esim. pelkillä makaroneilla saa kaloritarvetta täyteen varsinkin jos urheilevat.
Kananmunat on halvin ja silti laadukkain proteiinin lähde. Sika-nautajauheliha myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pasta on todella täyttävä ja hyvä raaka-aine. Myllyn paras tumma makaroni maksaa 45 senttiä per pussi.
Uunifetapastaa saa tehtyä halvalla ison määrän, kun laitat tummaa pastaa ja sitten uuniin tomaattia, oliiviöljyä, edullista salaattijuustoa.
Mannapuuro on helppo ja halpa. Sitä voi tehdä kattilallisen ja pojat voivat itse lämmittää sit ku tarttee. Pakastimesta marjoja mukaan. Muutkin puurot hyviä. Hernekeiton voisivat opetella itse tölkistä tekemään tuossa iässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 13- ja 11-vuotiaat pojat keittävät usein spagettia ja tomaattikastiketta välipalaksi koulusta tultuaan. Illalla on vielä toinen lämmin ruoka.
Aamulla tehdään usein munakas. Kiireessä paistetaan kilo valmiiksi keitettyjä perunoita. Lisäksi jääkaapissa on aina porkkanaa ja kaalia, mutta nämä pitää kyllä minun raastaa että tulisivat syödyiksi. Lihaa ostan lähinnä alennuksesta periaatteellisista syistä. Pienikin määrä sianlihaa tuo paljon makua ruokiin.
Vierailija kirjoitti:
Ihan ensin ne pojat mukaan kauppaan kantoavuksi!
Tai laita käymään yksin. Kai teinipoika osaa kaupassa käydä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Risottoja, kiusauksia ja pastoja voi tehdä isoja satseja, ja pakastaa annoksina, niin sieltä vaan lämmittämään.
Linssibolognese on lihaa syövillekin ollut todella hyvin uppoava ruoka. Linssit on tosi täyttäviä ja 2 eurolla saa valtavan määrän linssejä.
Pastan kanssa tosi hyvää. Hinta murto-osan lihaan verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan ensin ne pojat mukaan kauppaan kantoavuksi!
Tämä ja toiseksi sano/opete AP lapsillesi, että ei nirsoile ruuan suhteen oli sitten kasvisruoka, tai ei!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, pojat tosiaan kantamaan ostokset kotiin.
Ja sit kunnon kotiruokaa. Välipalat yms tulee kalliiksi.
Eli vatsat kunnolla täyteen lämpimällä ruualla. Vaikka pariin otteeseen söis koulun jälkeen. Silti halvempaa, kun kokoajan närppiä jotain.
Vierailija kirjoitti:
Mannapuuro on helppo ja halpa. Sitä voi tehdä kattilallisen ja pojat voivat itse lämmittää sit ku tarttee. Pakastimesta marjoja mukaan. Muutkin puurot hyviä. Hernekeiton voisivat opetella itse tölkistä tekemään tuossa iässä.
Mannapuuro on aikamoista höttöä. Joskus välipaloina toki ok, mutta täyttävämpää ja pidempään nälkää pitävää saa kaura- ja moniviljahiutaleista.
Välipala edullisesti
- banaanit, helppo, maistuu lähes kaikille
- marjapiimä
Tee leipä itse. Sämpylöihin et tarvitse karkeesti kun vettä, jauhoja ja öljyä. Halvaksi tulee.
Itse tehtyä hernekeittoa kunnon läskisestä possusta.
Välipalana ihan näkkäri, levite, lasi piimää tai maitoa. On tosi halpaa ja samalla kuitupitoista ja hyvää.
näkkäri on myös kevyt kantaa kaupasta kun on valmiiksi kuivattua leipää.
Ihan ensin ne pojat mukaan kauppaan kantoavuksi!