Syksy vai kevät, kumpi ahdistaa enempi?

Syksy !!

Syksy. Se kun kaikki ankeus on edessä ja pimeys lisääntyy

Keväässä ihaninta on kesän odotus. Se kun pitkä ankea ja pimeä talvi on takana 

Itse siedän huonosti valon määrän lisääntymistä. Se muutos on ongelma. Muutun aloitekyvyttömäksi, aikaansaamattomaksi. Olen väsynyt, mutta en sillä tavalla, että haukottaisi tai silmiä hierotuttaisi. Se on eri tyyppistä väsymystä.

Netissä neuvotaan melatoniinia, mutta en ole vqrma, auttaisiko se minulla, kun nukkumis- tai nukahtamispulmaa ei ole.

Päinvastoin, voisin nukkua lähes loputtomasti.

Väsymys, alakulo, aikaansaamattomuus ym loppuu, kun valon määrä ei enää merkittävästi lisäänny. Kevätpäivän tasauksen aikaan on parempi. Ja kesällä asiat on ok. (Ja syksyn ja talven pimeys ihan jees. Joskus jopa voimaannuttavaa. Varsinkin jos ei mieti, että kohta alkaa valo lisääntyä.)

Ei väliä vuodenajalla, kuukausi sitten alkanut ahdistus on vain pahentunut siihen pisteeseen että teen kohta jotain...lopullista... Apua on haettu, sitä ei saa.

Talvi. Mua ahdistaa talvi. Ei kevät, eikä syksy eikä varsinkaan kesä.

Vierailija kirjoitti:

Miten kevät voisi ketään ahdistaa? 

Muistaakseni keväällä tehdään eniten itsemurhia.

Maalis-huhtikuu, kun on niin talvista vielä. Toukokuussa helpottaa. Keväällä tulee myös kehoahdistusta..

Kevät on kauhea, harmaata ja pölyistä, pitäisi itse jaksaa ja olla rantakunnossa, iho on kuiva ja harmaa talven jäljiltä. Toukokuussa helpottaa. 

Syksy.

Kun tietää että 5-6kk on synkkää, kylmää ja pimeää. Joka vuosi vaikeampaa mutta nyt aion talvehtia etelä-Euroopassa jatkossa

Syksy. Pimenevät illat ja kylmä. Ahdistus siitä että seuraavat puoli vuotta menee pimeässä ja kylmässä. 

kevät! likainen, epävakaa sää, takatalvea, jäätä, rumaa. hiekkaa  kuivaa. Äkkiä lisääntyvä valo ja kesä-aikaan siirtyminen. sitten kybällä porottava aurinko ja uv-indexi tapissa polttaa saaatana ihoon reijät.

Mitä kivaa siinä on. Syksy ihanan lempeä, kaunis värikäs, joskus kirpeä. Tähdet syttyy. Kaunis loppuun asti tulee kuuraa, ensilumi. Joulu.

Kevät on hämäävästi kaunis esim viime su jäällä, meni jo. Ja kun lehdet puhkeaa ja alkaa vihertää. Hyvin pian onkin taas kylmää ja kesää saa odotella limbossa. 

Syksy. Loka- ja marraskuu ovat ne kaikkein pahimmat kuukaudet. Viileää, pimeää, ankeaa, sumuista, sateista, kuraista... Lehdettömät puutkin masentavat. Vasta joulukuussa helpottaa.

Kevättä sen sijaan rakastan. Luonto herää eloon ja niin herään myös minäkin. Toukokuun vihreys ja valoisuus.

Vierailija kirjoitti:

Ei väliä vuodenajalla, kuukausi sitten alkanut ahdistus on vain pahentunut siihen pisteeseen että teen kohta jotain...lopullista... Apua on haettu, sitä ei saa.

Kokemuksesta sanon, että hae apua sinnikkäästi uudelleen ja uudelleen ja uudelleen, niin kauan että saat sitä.