Miksi ihmisiä alkaa ahdistaa, jos minua alkaa jännittää heidän seurassaan?

Siis minulla on sosiaalisten tilanteiden kammo ja jännittää aina kaikki. Ja olen huomannut, että jos minä käyttäydyn hermostuneesti niin jotenkin tilanteen muut osapuolet alkaa vaikuttaa silmiin nähden ahdistuneilta siinä tilanteessa kun minua jännittää. Ihan kuin alkaisivat kiemurtelemaan ja myös tulee tunne, että olen inhottava heidän mielestään. Olen nainen ja tätä tapahtuu molempien sukupuolien kohdalla ja ihan kaiken ikäisten kanssa.