Lue keskustelun säännöt.
Hyviä laihdutusvinkkejä pinoon:)
16.01.2007 |
Olen 167/60 ja haluisin saada muutaman kilon pois.
Syön suht terveellisesti, paljon kuitenkin perunaa ja leipää, jonkin verran kasviksia. Herkkuja silloin tällöin. Urheilen n. kerran viikossa.
Miten saisin painoni tippumaan, kertokaa joitain pieniä niksejä, joita kannattaisi huomioida päivittäisessä syömisessä y.
T: ei koskaan laihduttanut!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö perunoita, pastaa tms. puolet siitä määrästä mitä tällä hetkellä.
Olethan sinä kyllä mittojen mukaan melko hoikka mutta jos laihduttaa haluat niin sitten jotain tällaisia pikkukikkoja käyttäen.