Lue keskustelun säännöt.
Millä voisi korvata maitotuotteet?
05.03.2024 |
Jos ei voi ollenkaan käyttää maitotuotteita, niin mitähän sitten tilalle? Mitä te maidottomat käytätte?
Kommentit (48)
Juustoa, kalkkitabletteja, D-vitamiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ne täytyisi korvata jollakin, jättää vaan pois, jos ei voi niitä syödä. Ihminen ei tarvitse maitotuotteita elääkseen ja voidakseen hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Laktoositon? Magnesium. Mistä kalsium sinulle.
Maidoton. Purkista.
Minä käytän enimmäkseni kauramaitoa, mutta niissä on todella suuria eroja. Esim Oatly on aivan kamalaa. Kannattaa testailla eri merkkejä. Suosikkini on Minor Figures kauramaito, mutta sitä ei taida saada Suomesta. Se maistuu hyvältä ihan paljaaltaankin. 😊
En ole juurikaan syönyt maitotuotteita viimeiseen 30 vuoteen ja mulla on aina kalsiumarvot tosi hyvät verikokeissa. Kyllä sitä kalsiumia näköjään saa muustakin kuin maitotuotteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitotuotteet voi korvata maidottomilla tuotteilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse vaan tissuttelen Alkosta ostamaani Leijonamaitoa. Suosittelen kokeilemaan. Ruoan jälkeen otan hienostuneesti konjakkimaitoa.
Maitotuotteet on erittäin laaja käsite.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse korvata millään. Syökää rasvaista lihaa, vettä ja suolaa - siinä on kaikki mitä ihminen tarvitsee, sillä liha ja eläinrasva ovat nykyihmisen luontainen ruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Maitotuotteet on erittäin laaja käsite.
Kyllä! Nykyään kaikki on maitoa. Eilen tankkasin auton tankin täyteen bensiinimaitoa, joten nyt kelpaa huristella maitokauppaan :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme villitys nykyään on etsiä vähän jokaiselle ruualle korviketta?
Maitoallergia. Semmonen syy. Pitäis keksiä miten syön jatkossa vaikka muroni ja myslini. Nyt tuntuu siltä, että dieetin aloittaminen on vaikeaa.
Vierailija kirjoitti:
Sulatejuustoa
Sehän on maidosta tehtyä.
Jos ei pysty maitotuotteita käyttämään. silloin on maidon sjasta tyydyttävä vegaanisiin tuotteisiin.
Kyllä se oli alussa tosi, tosi hankalaa, ennenkuin siihen tottui. Nyt esim, valmis maidoton vaniljakastike omenapiirakan päällä, ei tunnu
ollenkaan oudolta. On jo unohtanut sen alkuperäisen.
Sama oli jäätelöissä, oppia syömään maidotonta jäätelöä, parhaiten itsellni on maistumut vegaaniset Aino-jäätelöt.
Nyt teen kevyesti kalalle valkokastikkeen kauramaitoon. Samoin lasagneen.
Myöskään valmiita perunamuusi jauheita ei voi käyttää pikamuusiksi, kun se sisältää maitoa.
Noissa vegaanisissa ns. maidoissa on nykyisin valtavasti tarjontaa. Itse käytön Elovenan ja Fazerin kauramaitotuotteira eniten.
Kookosmaito ei sovellu puuroihin, kastikkeisiin, jälkiruokiin ym. sillä siinä on koko ajan tuo kookoksen sivumaku.
Tämä on tietenki vain minun henkilökohtainen mielipide. Oon oppinut syömään myös aamiaismurot, siten, että lorautsn sekaan
vähän kauramaitoa - juomaa ja eniten itse tehtyä marjasoppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos mä ostan jotain hilloja ja pähkinälevitteitä nyt sitten vaan. Tuoreiden kasvisten lisäksi. Maistuuhan se suklaakin leivän kanssa aika hyvälle.
Kiitos vinkeistä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ne täytyisi korvata jollakin, jättää vaan pois, jos ei voi niitä syödä. Ihminen ei tarvitse maitotuotteita elääkseen ja voidakseen hyvin.
Olet käsittämättömän hullu älykääpiö. Kerro, millä esim. maito-allerginen korvaa maidosta saadun proteiinin.
Etenkin ihminen, joka ei vatsan takia siedä papuja herneitä, eikä mitään muitakaan palkokasveja.
Proteiinia Ja MAITOA on kaikissa maidosta jalostetuissa tuotteissa:
- maidossaja piimässä
- jogurteissa ja viileissä
- jäätelössä
- rahkoissa
- kaikissa juustoissa
- kaikissa välipaloissa, joissa ei lue, että vegaaninen
- lisäksi valmiissa leivonnaisissa, kekseissä, suklaassa, makeisissa on maitojauhetta.
- ja niin edelleen
Pidä turpasi kiinni asioista ja sairauksista, joista mittään tiedä. Ääliö !
Vierailija kirjoitti:
Jos mä ostan jotain hilloja ja pähkinälevitteitä nyt sitten vaan. Tuoreiden kasvisten lisäksi. Maistuuhan se suklaakin leivän kanssa aika hyvälle.
Kiitos vinkeistä.
Juu, muista kuitenkin lukea ostamasi suklaan tuoteseloste, Useimmat suklaat sisältävät maitoa, niiden nimikin on maitosuklaa.
Ulkomaiset kalliimmat suklaat sisältää kermaa.
Kokonaan erikseen on kaupoissa myytävänä vegaaniset suklaat, jotka eivät sisällä yhtään maitoa, kermaa yms.
Ne ovat aina pääsääntöisesti hyvin tummia suklaita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme villitys nykyään on etsiä vähän jokaiselle ruualle korviketta?
Maitoallergia. Semmonen syy. Pitäis keksiä miten syön jatkossa vaikka muroni ja myslini. Nyt tuntuu siltä, että dieetin aloittaminen on vaikeaa.
Tai syöt sitten jotain muuta kuin muroja. Vois olla terveellisempääkin :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulatejuustoa
Sehän on maidosta tehtyä.
Jos ei pysty maitotuotteita käyttämään. silloin on maidon sjasta tyydyttävä vegaanisiin tuotteisiin.
Kyllä se oli alussa tosi, tosi hankalaa, ennenkuin siihen tottui. Nyt esim, valmis maidoton vaniljakastike omenapiirakan päällä, ei tunnu
ollenkaan oudolta. On jo unohtanut sen alkuperäisen.
Sama oli jäätelöissä, oppia syömään maidotonta jäätelöä, parhaiten itsellni on maistumut vegaaniset Aino-jäätelöt.
Nyt teen kevyesti kalalle valkokastikkeen kauramaitoon. Samoin lasagneen. &nbs
Järkkyä!
No käytä vaikka manteli- ja kauramaitoa, jos jotain maitoa on pakko juoda ja syödä.
Turhan päiväinen aloitus. Paikkaa osaton elämäsi oluelle ja lopeta ulina tällä palstalla.