Martina Aitolehden kommentti ylipainoisista kuohuttaa

Vierailija kirjoitti:

Lihavat kyllä tietää, että ruoassa on kaloreita ja jos syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Aivan kuten tupakoitsijat tietävät, että tupakasta saa kaikenlaisia ikäviä sairauksia.

Juu varmasti. Menkää rasisminne kanssa muualle silti. Ihmisryhmät voi jättää rauhaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minusta tämä oli aika ylimielisesti sanottu: "aaste on tehty helpoksi ihmiselle, joka ei ymmärrä ravinnosta yhtään mitään."

Whaaat? Mistä tällaisia ihmisiä muka vielä löytyy. Varsinkin ylipainoiset yleensä ymmärtävät ravinnosta enemmän kuin muut lukemattomien laihdutusyritysten jälkeen.

No jos laihdutusyrityksiä rupeaa olemaan toinen toisen perään, on jotain pielessä? 

ihan sama kuin lopetat tupakanpolton joka toinen vko? Lopeta se lopettaminen! sanoo Tommy hellstenikin kirjassaan.

Totta, mutta kysymys on luultavasti enemmän psykologiasta kuin siitä, että "ei ymmärtäisi ravinnosta mitään". 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavat kyllä tietää, että ruoassa on kaloreita ja jos syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Aivan kuten tupakoitsijat tietävät, että tupakasta saa kaikenlaisia ikäviä sairauksia.

Juu varmasti. Menkää rasisminne kanssa muualle silti. Ihmisryhmät voi jättää rauhaan.

Tarkoitukseni oli kyllä puolustaa meitä lihavia, tuo nainenhan antoi ymmärtää, että emme ymmärrä kalorin ah niin syvällistä ja monimutkaista olemusta.

Vierailija kirjoitti:

Miksi julkkikset on niin tyhmiä, että ne menee aukomaan suutaan aiheesta kuin aiheesta? Olisivat hiljaa ja hoitaisivat hommansa, niin kenellekään ei tulisi paha mieli.

Ei nuo aitolehden jyrähtelyt minua liikuta pätkääkään. Vähän yksinkertaisen oloinen muija se vaan on.

Joo sori siitä, että vanhemmat päästivät mut lapsena lihomaan, eivätkä opettaneet terveellisiä elämäntapoja, jotka pitänyt nyt sitten omilleen muutettua opetella. Toivottavasti ihmiset muistatte, että ylipainon syitä monia.

Tämä on lainaus tuosta lehtijutusta. Ihan eri asiaa kommentoidaan mitä oli Martina sanonut. Se kenen syy asia on ollut, että niitä läskejä on kertynyt, ei poista sitä tosiasiaa, että kun syö vähemmän mitä kuluttaa, niin väkisinkin laihtuu. Eihän tuossa jutussa ketään syyllistetty, todettiin asia. Jos ylipainoa on kertynyt, jotain on tehty väärin, ei siitä mihinkään pääse. Tässä tapauksessa vanhemmat tekivät sen lapsen puolesta. 

Vierailija kirjoitti:

Toi on 100% totta mitä se sanoo, mä en nää siinä ongelmaa. Ylipaino kehittyy ajan kanssa, kukaan ei lihoa yhdessä yössä vaan se tapahtuu ajan kanssa. Ylipainoinen ihminen on tehnyt virheen ja jatkanut sitä ties kuinka kauan. Ei se fakta siitä mikskään muutu vaikka se kuulostaakin ilkeältä (sitä en halua olla). 

Mitä sen valmennuksiin tulee, ihmisiä on tällä planeetalla 7-8 miljardii (?) ja jokaisella on omat näkemyksensä näihin asioihin. Kenenkään valmennusia ei tulisi ottaa tosissaan, vaan katsoa mikä resonoi ja toimii itselle. 

 

Tämä, mitä sanot ei ole totta. Tiede ei tue uskomusta, että ylipainoinen ihminen on tehnyt virheen ja jatkanut sitä ties kuinka kauan. 

Tämän takia älkää kääntykö näiden hyvinvointivalmentajien puoleen tai kuunnelko näitäav-asiantuntijoita, jotka haluavat uskoa, että tämän tietävät ja itse tietysti myös osaavat tätä syö vähemmän kuin kulutat -viisautta toteuttaa.

Ylipainon syyt ovat moninaiset eikä mikään olet tehnyt virheen -mantra auta ketään. Teemme virheitä kaikki ja nimenomaan rennon syömisen on lukemattomissa tutkimuksissa todettu ylläpitävän normaalopainoa.

Useimmiten ylipaino liittyy ylikuormittuneisuuteen: psyykkiseen, fyysiseen tai molempiin. Tämä taas ei ole virhe vaan osa elämää. Pysyvä painonpudotus voi onnistua, mutta se ei näillä Martinoiden opeilla onnistu - päin vastoin, tällaiset puoskarit juuri myyvät pikadieettejä, joiden on todettu - myös lukemattomissa tutkimuksissa - olevan syypää siihen, että kehon oma säätely menee rikki. Tähän pitäisi suunnata nyt huomio. Itse asiassa nämä valmentajat ovat osa lihavuusongelmaa, eivät ratkaisua. Kuka tahansa osaa listata sinulle ruokavalion, jolla laihdut. Tavat, jolla paino pysyy poissa ovat aivan muuta.

Hakeutukaa siis ongelmissa joko lääkärin tai tiedepohjaisen koulutuksen saaneen ravitsemusterapeutin vastaanotolle, jotta saatte oikeaa tietoa ja eväät onnistua. Asiantuntevaa tietoa on lisäksi saatavilla ilmaiseksi, ei tarvitse maksaa humpuukista.

https://seura.fi/terveys/hyvinvointi/ravinto/unohda-itsekuri-laihduta-k…

No seuralehtihän se paras lähde onkin.

Vierailija kirjoitti:

Minusta tämä oli aika ylimielisesti sanottu: "aaste on tehty helpoksi ihmiselle, joka ei ymmärrä ravinnosta yhtään mitään."

Whaaat? Mistä tällaisia ihmisiä muka vielä löytyy. Varsinkin ylipainoiset yleensä ymmärtävät ravinnosta enemmän kuin muut lukemattomien laihdutusyritysten jälkeen.

Jos ymmärtäisivät, he olis hoikistuneet ja pysyisivät normaalipainossa. MOT.