Auttaako kaalin syöminen monta kertaa viikossa laihdutuksessa?

Kaali on diureetti eli poistaa nestettä. Siihenhän perustui vanha naisten laihdutuskikka eli kaalisopan syöminen.

Auttaa. Ainakin itsellä kun kasviksilla täyttää ensin mahan niin energiapitoisempaa ruokaa ei jaksa niin paljoa syödä 

Kiitos vastauksista! Hämärästi muistan kans tän kaalikeiton. t.ap

Syö mitä syöt. Kunhan syöt vähemmän kuin kulutat.

No ei kai se auta, jos muuten syö kuitenkin jotain paskaa. 

Riippuu siitä, mitä muuta syöt. Kysymys on kokonaisuudesta eikä yksittäisestä ruoka-aineesta

Syö mieluummin monipuolisesti ja vähemmän kuin tähän asti oot syönyt. Älä vedä itseäsi ähkyyn ruoalla. Syö aamiainen, lounas, päivällinen ja jos ihan pakko, yksi välipala. Lopeta iltasyöminen. Juo runsaasti vettä. Käy kävelyllä päivittäin. Kerran viikossa voi syödä yhden pullan tai suklaapatukan, jos tekee mieli.

Älä ala millekään kitudieetille, se kaatuu kuitenkin. Ja sen lopettamisen jälkeen paino kipuaa taas ylös.

Pitää sitten muistaa että sitä kaalia pitää syödä lopun ikää.

Muuten tulee kilot takaisin. Paitsi tietysti jos on tarkoituskin laihduttaa vaikkapa jotain juhlaa tai tilaisuutta varten.

Pysyvää painonpudotusta sillä konstilla ei tosiaan saa jos ei jatka samaan tapaan hamaan hautaan.