Jos juo päivittäin noin 4-5 desilitraa rasvatonta piimää, onko se terveyden kannalta hyvä, neutraali vai huono asia?

Neutraali, ja loppuvaikutus riippuu siitä, mitä muuta syöt ja juot. On olemassa paljon epäterveellisempiä tavallisia ruoka-aineita.

Vierailija kirjoitti:

Ei mikään yksittäinen ruoka-aine ole terveellinen tai epäterveellinen, vaan kokonaisuus ratkaisee. Jos henkilö saa jo muutenkin liikaa energiaa, niin on hänen terveydelleen haitallista juoda vielä lisäksi puoli litraa piimää joka päivä. Jos taas henkilö saisi muuten liian vähän energiaa tai piimän sisältämiä ravintoaineita, niin hänelle on hyväksi juoda sitä piimää.

Ei terveellisyys riipu kaloreista.

Vierailija kirjoitti:

Piimä on hyväksi, mutta rasvattomana sitä ei kannata juoda. Rasvat mukaan, niin elimistö tykkää.

Ihan oikein, mutta palstan mammat on niin rasvapelkoisia, että ei niille elimistön hyvinvointi mitään merkitse.