Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva ruokavaliohjeistus lehdissä
22.02.2024 |
Onko näistä ollut ihmisille apua? onko täällä ketään, joka on herännyt oikeaan ruokavalioon`ainakin osittain luettuaan jonkun ravintoterapeutin ohjeita?
Itse ajattelen, että kun ihminen haluaa muutosta elämäänsä jollakin osa-alueella, niin tietoa etsitään, jos ei muuten tiedä. Miten on? Kysymys ei ole pekästä painonhallinnasta vaan terveellisyydestä myös.
Kommentit (7)
Ei ne läskit siitä mihkään muutu. Herkuttelu jatkuu hautaan asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä että näistä ohjeista välillä muistutetaan, hyvin moni alkaa etsiä sitä tietoa vasta sitten kun jokin sairaus on päässyt kehittymään, verisuonitauti yms. Hyvällä ruokavaliolla saadaan sairastumisen riski pienennettyä huomattavasti.
Ennaltaehkäisy on paras lääke.
Totta, ennaltaehkäisy monessakin asiassa, mutta onko täällä ketään, joka herännyt ohjeistuksista, joita iltapäivälehdet ja muutkin lehdet jatkuvasti tarjoaa?
Lihavat oli ennen leppoisia. Nyt ne tekee keppoisia täälläkin ja sama meno jatkuu syömisessä.
Kyllä niillä merkitystä on ja vaikuttavat omaan ajatteluun kuten mainoksetkin. Ei voi välttyä huomaamasta, jos oma ruokavalio on täysin toisenlainen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavat on niitä vihaisimpia nykyään. Kyllä minäkin varmaan olisin jos pitäisi sellaista ylimääräistä 50 kilon reppua kantaa selässä koko ajan.
Ei minuun vaikuttanut. Kun diabetes tuli, halusin itse muuttaa ruokavaliota terveempään suuntaan. Motivaatio oli kova ja painokin putosi vuodessa noin 9kg.