Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Seuraan YT kanavaa mikä keskittyy pääasiassa treenaamiseen ja hyvinvointiin
13.02.2024 |
Tää on siis miesten kanava missä on miehiä ja pääsääntöisesti kehonpainolla tapahtuvaa treeniä ja erilaisilla vastuksilla työskentelyä. Videoilla esiintyy todella usein mies joka on 60 vuotias ja ihan älyttömän hyvässä kunnossa, varmaan paremmassa kuin 98% suomalaisista 30v miehistä. Tää mies vetelee 100 leuan ja punnerruksien haasteita edelleen ja haastaa itseään edelleen päivittäin
Salaisuus on aina ollut treenaaminen kehonpainolla ja oikea ruokavalio mikä sisältää paljon hedelmiä, hyviä rasvoja, porkkanaa/kasviksia/puuroa/kanaa/kalaa/kahvia/välillä riisikakkuja
Mies on ku veistos ja ikää 60v.
En laita videota koska ne poistetaan aina. Halusin vain motivoida ihmisiä
Meidän ei ole tarkoitus työntää meidän kroppaamme asioita mitkä eivät sinne kuulu.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Niinhän se on, että jotkut tykkää käyttää puolet valveillaoloajastaan treenaamiseen, toiset taas ei.
Ihan ymmärrettävää, että haluaa tehdä jotain muutakin kuin punnertaa elämässään. Koska ollakseen kovassa kunnossa kuuskymppisenä, täytyy treenata oikeasti tooosi paljon. Pointtini: turha tarjota puoliammattilaista treenaajaa malliksi niille, joille liikkuminen on vaan osa elämää eikä kaikki mitä on.