Miten panostatte hyvinvointiinne?

Muakin kiinnostaisi? Tinderissä jokaisella lukee hyvinvointi ja pitkät aamut. Mitä tarkoittaa?

Syön vähän mutta usein. Yritän syödä suht terveellisesti.

Teen lyhyitä treenejä mutta (lähes)päivittäin. Kesäaikaan ulkoilen paljon.

En juo enkä polta.

Olen aamuvirkku eli menen myös illalla aikaisin nukkumaan, pidän saman unirytmin myös viikonloppuna.