No te joilla sellainen 72h kotivara on, mitä se sisältää?

Säilyvää ruokaa, eli säilykkeitä sekä kuivamuonaa. Juomavettä ja pesuvettä pulloissa, kanistereissa ja ämpäreissä. Paristoja, tasku-ja otsalamppuja, kynttilöitä, patteriradio, virtalähde kännyköihin, retkikeitin polttoaineineen, vedenpuhdistin, teltta, makuupusseja, huopia, eri tilanteisiin sopivia vaatteita, lääkkeitä, sidontatarpeita, polttoainetta autoon, navigaattori, kompassi, pilli. Eiköhän noillakin muutaman päivän pärjää?

Meil on vähintään 6v kotivara

no siis meillä siellä on yleensä semmosia perustarvikkeita, kuten purkkiruokaa, säilykkeitä, pastaa ja riisiä. sit on tietty vettä, ehkä muutama litra per henkilö, ja sitten jotain naposteltavaa, kuten pähkinöitä tai patukoita. lääkkeistä otetaan mukaan perusjutut, kuten särkylääkettä ja kuumelääkettä, ja sitten tietenkin ensiaputarvikkeita, kuten laastareita ja sidetarvikkeita. ja vähän muita tarvikkeita, kuten kynttilöitä ja pattereita, jos sattuu olemaan sähkökatko.

Kummallista, että proteiinijuomia ei arvosteta kotivarana yhtään, vaikka ovat kohtuullisen ravinteikkaita ja säilyvät pitkään huoneenlämmössä. Esim. koronassa pärjäsin niillä pahimpien päivien yli, ja voisin hätätapauksessa kuvitella ainakin viikon tai parikin niillä eleleväni.

Mulla on 2 vuoden kotivara.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on 2 vuoden kotivara.

Mielenkiintoista. Mitä se sisältää ?

Vierailija kirjoitti:

Kummallista, että proteiinijuomia ei arvosteta kotivarana yhtään, vaikka ovat kohtuullisen ravinteikkaita ja säilyvät pitkään huoneenlämmössä. Esim. koronassa pärjäsin niillä pahimpien päivien yli, ja voisin hätätapauksessa kuvitella ainakin viikon tai parikin niillä eleleväni.

Varmaan eivät kuulu monen normaaliin ruokavalioon, tai no itse en edes tiedä mikä on proteiinijuoma. Sellainen mitä vanhusten pitäisi juoda, jos syövät huonosti? Kotivarassa on sellaista, mitä kuluu muutenkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla on 2 vuoden kotivara.

Mielenkiintoista. Mitä se sisältää ?

 

Tuotteita, joilla on vuosien säilytysaika.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla on 2 vuoden kotivara.

Mielenkiintoista. Mitä se sisältää ?

 

Tuotteita, joilla on vuosien säilytysaika.

 

Ja niitä riittää kahdeksi vuodeksi, vaikkette muuta söisi? 

Vierailija kirjoitti:

Meil on vähintään 6v kotivara

Aivanniin, aivanniin, aivanniin, ihan varmasti.

Ei mitään erityistä. Kaapeissa on vaan vähän enemmän perusruokaa. Esim. Aina kun otan käyttöön toiseksi viimeisen kaurahiutale paketin, niin ostan uuden tilalle eli kaapissa on aina vähintään täysi paketti hiutaleita, samoin muroja/mysliä on aina pari ylimääräistä pakettia. Aina yläkaapista paketti käyttöön ja kaupasta sinne perummäiseksi uusi. Myös tonnikalaa ja hedelmä säilykkeitä on aina kaapissa reilusti. Samoin pähkinöitä.

Pakastimessa on aina pari pakettia kypsennettyä jauhelihaa (säilyisi pari päivää, vaikka sähköt katkeaisi). Samoin pakastimessa on leipää varalta. (Eli kun kaupassa on hyviä tarjouksia ostan jemmaan ja taas pikkuhiljaa käytän sieltä)

Keksejä ja karkkia on aina vierasvarana/ pahan päivän varana ja nämä on myös osa "hätävaraa"

Vettä varten on ostettu muovisankoja ja kansia ihan kotivaran nimiin. Samoin pidän tulitikkuja ja pari sytkäriä ja kynttilöitä aina kotona. Trangia löytyy retkeily harrastuksen takia ja siihen pidetään aina pari kaasupulloa "jemmassa"

Makusiirapit säilyvät vaikka huoneenlämmössä, jos niissä on vain riittävästi sokeria - viimeksi viikonloppuna käytin puolitoista vuotta sitten keitettyä raparperisiirappia, mitä on säilytetty huoneenlämmössä - tuota voisi tehdä niistä pakastemarjoista tai yrteistä, mikäli sokeria on jemmassa. 

Kaapeissa kaikenlaista syötävää. Patteriradio ja tulitikkuja, jotka on muutenkin käytössä ja taskulamppu. Vaatetta riittää. Ulkona lunta. Takka ja puita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kummallista, että proteiinijuomia ei arvosteta kotivarana yhtään, vaikka ovat kohtuullisen ravinteikkaita ja säilyvät pitkään huoneenlämmössä. Esim. koronassa pärjäsin niillä pahimpien päivien yli, ja voisin hätätapauksessa kuvitella ainakin viikon tai parikin niillä eleleväni.

Varmaan eivät kuulu monen normaaliin ruokavalioon, tai no itse en edes tiedä mikä on proteiinijuoma. Sellainen mitä vanhusten pitäisi juoda, jos syövät huonosti? Kotivarassa on sellaista, mitä kuluu muutenkin. 

Yleensä kovien treenien jälkeen otettava palautumisjuoma, tyypillisesti 330 g, josta proteiinia 27-28 g, hiilihydraatteja 28-29 g ja rasvaa 2-3 g. Vastaa proteiinimäärältään hyvinkin ns. tavallisen ihmisen päivän pääateriaa. Hintaa on nykyisin 2 euron molemmin puolin, halvimmillaan taitaa löytää 1,59 € / purkki. Vielä edullisemmiksi per annos tulevat veteen sekoitettavat proteiinijauheet, mutta ovat kriisiajan kotivarana kyseenalaisia, jos vedenjakelussa on häiriöitä. Mainitsemissasi vanhusten aterialisissä on vähemmän proteiinia, mutta enemmän rasvaa ja hiilihydraatteja.

^Kiitos selvennyksestä, palautumisjuoma eli palkkari on tutumpi nimi :). Varmasti hyvä vaihtoehto niille, jotka käyttää muutenkin. Itselläni taas ei tuollaisia kulu ja on sitten muuta kuten tonnikalaa, valmiiksi keitettyjä papuja, kikherneitä yms jotka on edullisia ja helppo ottaa käyttöön. 

Siis mulla on kaks purkkia hernekeittoa, manuaalinen purkinavaaja, purkki nötköttiä, kaks pulloa shampanjaa, taskulamppu. Siinä se.

Sitä mitä käytän normaalisti löytyy aina kaksi kappaletta, eli se mikä on käytössä plus varastossa yksi avaamaton. Koiranruokaakin on aina yksi avaamaton ja kun avaan säkin niin heti käyn ostamassa uuden tilalle varastoon. Pakastimessa on luonnollisesti enemmänkin eli sinne syksyllä säilötyt marjat ja sienet. 

Bensa-aggregaatti löytyy ja sitä on käytettykin sähkökatkosten aikana. Bensaa on samaan tyyliin kaksi kanisteria, yksi käytössä (ruohonlekkuri ja lumilinko) ja yksi jemmassa. Bensaa on hätätilassa myös autojen ja moottoripyörien tankeissa. Polttopuita löytyy paljon liiteristä, hiiligrilliin hiiliä ja kaasugrilliin myös varakaasupullo eli on useita vaihtoehtoja ruuanvalmistukseen. Vettä löytyy kaivosta.

Kuivamuonaa ja ketsuppia.

Lihaa pitää hakea joka viikko erikseen kuitenkin.

Leipää ja leikkeleitä on yksinkertaisin, onnistuu ilman sähköäkin.

Ihan tavallista ruokaa. Vähän ylimääräistä välivarastossa. Esimerkiksi makaronia ostan lisää siinä vaiheessa kun on enää viisi pussia jäljellä, eikä vasta sitten kun ne on kokonaan loppu. Samoin kahvia ja muita tällaisia perustuotteita löytyy aina pari pakettia ylimääräistä.

Tällä tavalla ei synny yhtään ylimääräistä vaivaa, eikä yhtään ylimääräisiä kustannuksia.

Taskulamppu ja ensiapulaukku minulla on kaapissa myös. On aina ollut. Ei nekään mitään sen erityisempää varautumista ole. Niin ja sammutuspeitto keittiön kaapissa nopeasti saatavilla.

Kolmeksi vuorokaudeksi pastaa ja tonnikalasäilykkeitä, näkkileipää, puukko ja kirves, otsalamppu, kynttilöitä, tulitikkuja, trangia ja marinolia, makuupussi, astioita, joihin voi varata vettä eli vesikanistereita, patteriradio, särkylääkkeitä ja ensiapulaukku