Lääkäri ehdotti mulle viljatonta ruokavaliota suoliston huonon kunnon vuoksi
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Eli rasvaista lihaa, vettä ja suolaa - helppo muistaa. Carnivore-diet auttaa juuri suolistovaivoihin(IBS, Chron esim.).
1) Ihmisellä on sekasyöjän hampaisto, ja 2) Crohn.
Monien vatsaa ärsyttää vain ruis, joten kannattaa testailla eri viljoja.
vedät kebab raskalaisilla dieetin noin kolme viikkoa ni kato onko parempi.
Faktaa alapeukuttajille:
Israeli researchers studying the nutrition of Stone Age humans say the species spent some 2 million years as hyper-carnivorous apex predators that ate mostly the meat of large animals.
The results, which were published in the Yearbook of the American Physical Anthropology Association, have implications not only for how we see the past, but also for our modern diets, Barkai maintained. He cited the fad Paleolithic diet, which assumes prehistoric humans ate vegetables, fruits, nuts, roots, and meat making those foods the most natural for consumption. But the research suggests that only the last item on that list was on cave dwellers menu.
For many people today, the Paleolithic diet is a critical issue, not only with regard to the past, but also concerning the present and future, Barkai said. It is hard to convince a devout vegetarian that his/her ancestors were not vegetarians, and people tend to confuse personal beliefs with scientific reality. Our study is both multidisciplinary and interdisciplinary.
Kannattaa kokeilla. Voit syödä kuitenkin ulkomaisia viljoja kutennriisi, hirssi, quinoa. Vehnä kaikkein pahin.
Kasvikset ja juurekset eivät ole viljoja. Nämä raadonsyöjät taas innostuvat vähän liikaa.
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ja juurekset eivät ole viljoja. Nämä raadonsyöjät taas innostuvat vähän liikaa.
Jos on suolet huonossa kunnossa niin kannattaa syödä sitä ravintoa mitä ihminen on evoluution aikana erikoistunut syömään - eli lihaa ja eläinrasvaa. Sinä varmaan syöttäisit kissallekin kasviksia...
Mies pitää IBS:nsä kurissa viljattomalla. Mulla on Crohn, diagnoosista 20 v ja remissiossa 10, ihan sama mitä syön.
No entä jos ei halua syödä lihaa? Älkää tuputtako tuota Carnivorea kaikille.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa kokeilla. Voit syödä kuitenkin ulkomaisia viljoja kutennriisi, hirssi, quinoa. Vehnä kaikkein pahin.
Miten niin voin syödä ulkomaisia viljoja? Kun lääkäri puhui viljattomasta.
Ehdottomasti suosittelen. Viljaton ja sokeriton. Niillä pitäisi päästä hyvään alkuun.
Vierailija kirjoitti:
Monien vatsaa ärsyttää vain ruis, joten kannattaa testailla eri viljoja.
Miksi pitää testailla viljoja viljattomalla syömisellä?
Vierailija kirjoitti:
No entä jos ei halua syödä lihaa? Älkää tuputtako tuota Carnivorea kaikille.
No sitten et syö. Turha tulla kyselemään neuvoja, jos et niitä halua, vaan olet jo päättänyt miten syöt.
Vierailija kirjoitti:
No entä jos ei halua syödä lihaa? Älkää tuputtako tuota Carnivorea kaikille.
Ihmisen paras ravinto on juurikin liha.
Leipää ja puuroa näistä: maissi, tattari, hirssi, riisi. Ne ei ole viljoja.
Sabine Hossenfelder on tunnettu saksalainen teoreettinen fyysikko. Hän huomasi sattumalta mikä on ollut syypää hänen vuosia jatkuneisiin oireisiinsa, jotka usein yhdistetään esimerkiksi IBS:en (Irritable Bowel Syndrome'en). Hän skruudasi keksejä jotka eivät aiemmin olleet aiheuttaneet suolisto- ym. vaivoja. Tutkiessaan ainesluetteloa hän havaitsi että siihen oli sitten oireita aiheuttamattoman edellisen paketin lisätty sorbitolia, joka on ns. sokerialkoholi vaikkei aikuisten oikeesti ole sen paremmin sokeri kuin alkoholikaan. (Lienevätkö kaikki -oli -päätteiset tuohon kategoriaan kuuluvia, siis esim. ksylitoli, mannitoli, maltitoli, jne?).
Ihmisen ruuan sulatus elimistö ei kykene sokerialkoholeja prosessoimaan, joten ne jäävät suoliston bakteerin menyyseen kuuluviksi. Riippuu kai sitten kunkin yksilön suoliston mikrobikoostumuksesta, miten hän ko. ilmiöön reagoi.
Vierailija kirjoitti:
Sabine Hossenfelder on tunnettu saksalainen teoreettinen fyysikko. Hän huomasi sattumalta mikä on ollut syypää hänen vuosia jatkuneisiin oireisiinsa, jotka usein yhdistetään esimerkiksi IBS:en (Irritable Bowel Syndrome'en). Hän skruudasi keksejä jotka eivät aiemmin olleet aiheuttaneet suolisto- ym. vaivoja. Tutkiessaan ainesluetteloa hän havaitsi että siihen oli sitten oireita aiheuttamattoman edellisen paketin lisätty sorbitolia, joka on ns. sokerialkoholi vaikkei aikuisten oikeesti ole sen paremmin sokeri kuin alkoholikaan. (Lienevätkö kaikki -oli -päätteiset tuohon kategoriaan kuuluvia, siis esim. ksylitoli, mannitoli, maltitoli, jne?).
Ihmisen ruuan sulatus elimistö ei kykene sokerialkoholeja prosessoimaan, joten ne jäävät suoliston bakteerin menyyseen kuuluviksi. Riippuu kai sitten kunkin yksilön suoliston mikrobikoostumuksesta, miten hän ko. ilmiöön reagoi.
Hän on fyysikko, eli mitään ymmärrystä hänellä ei ole näissä asioissa. Jos etsit YouTubesta hänen nimellään, niin vastaan tulee aikamoinen määrä videoita joissa häntä kritisoidaan disinformation ja poliittisesti värjäytyneen sisällön tuottamisesta. Varmasti ihan pätevä työssään, mutta suurin osa hänen nykyään tekemistä videoista ei liity fysiikkaan mitenkään. Tiedemaailmassa häntä ei ole otettu tosissaan sen jälkeen kun näitä videoita alkoi tekemään.
Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva. Eli rasvaista lihaa, vettä ja suolaa - helppo muistaa. Carnivore-diet auttaa juuri suolistovaivoihin(IBS, Chron esim.).