Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä avuksi yölliseen vessassa ramppaamiseen? (N46)
31.01.2024 |
Melko lyhyen ajan sisällä öistä on tullut rasittavia, kun pitää useamman kerran käydä vessassa.
Ei ole tulehdusta, eikä mitään rakenteellista vikaa. Gyne sanoi, että voi kokeilla paikallisestrogeeniä, mutta apteekissa sanottiin että tämä on tarkoitettu vaihdevuodet ylittäneille naisille.
Juomisen vähentäminen iltaa kohti ei auta yhtään. Rakko vaan ilmoittaa hädästä heti kun siellä on pienikin määrä virtsaa.
Mikä siis avuksi?
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tuossa jotain ongelmaa taustalla, tai pitää olla sukuperintönä varhaiset vaihdevuodet.
Kuuntele gynekologisi neuvoa, se tietää paremmin kuin apteekin hlökunta. Sulla saattaa olla esivaihdevuodet alkaneet. Usein naisilla herkistyy virtsarakko silloin, niin kävi mullakin. Sain Vagifem-puikkoreseptin. Aloin käyttämään niitä ja se auttoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myös esidiabetes mahdollinen, vardinkin jos sitä on suvussa. Kokeile vähentää sokeri nollaan ja kokonaishiilaritkin pienemmälle esim. viikon ajan. Tai selvitä ihan lääkärillä.
Minulla oli muutama vuosi sitten tuollainen yöpissakausi, väheni kun aloin lenkkeillä ja vähensin sokeria.
En missään nimessä vastusta vaihdevuosien asianmukaista hoitoa. Toistaiseksi vain minulla meni näin.
N45
Vierailija kirjoitti:
geisha kuulat
Onko ollut näistä apua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uniapneaa tulin minäkin ehdottamaan. Ei ole itsellä, mutta tuttu kertoi että ennen cpap-laitetta saattoi käydä vessassa kolmekin kertaa yössä, mutta nyt kun käyttää laitetta niin ei herää enää kertaakaan keskellä yötä "kusihätään".
Olen 64 vuotias nainen,kävin n3x yössä pitsalla, kun lopetin lisätyn sokerin ja kahvipullat ja klo 17 jälkeen ei enää kahvia.loppui yöllä vessassa kulku.paino tippui muutaman kilon vaikka olinkin normi painossa aikaisemminkin.vaihdevuodet on ohi,alkoivat 41 vuotiaana,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yölliset vessareissut saattavat olla vain totuttu tapa, mutta myös esimetkiksi ylipainolla voi olla vaikutusta asiaan. Minä kävin ennen 2-3 kertaa yöllä vessassa, mutta 20 kg:n painonoudotuksen jälkeen nukun yhtäjaksoisia yöunia ilman vessareissuja jopa 7-8 tuntia jos hiukan välttelen iltamyöhään juomista. Lähipiirissäni oli ihminen, joka nukkui unilääkkeiden vaikutuksesta vain katkonaisia yöunia vuosikaudet, mutta onnistui sitten vielä ikäihmisenä vähitellen vieroittamaan itsensä unilääkkeistä ja nukkui sen jälkeen pitkiä yhtäjaksoisia yöunia.
Vierailija kirjoitti:
Kuuntele gynekologisi neuvoa, se tietää paremmin kuin apteekin hlökunta. Sulla saattaa olla esivaihdevuodet alkaneet. Usein naisilla herkistyy virtsarakko silloin, niin kävi mullakin. Sain Vagifem-puikkoreseptin. Aloin käyttämään niitä ja se auttoi.
Jotenkin hämmennyin siinä tilanteessa, kun apteekkihenkilö oli niin ehdoton. Mutta täytyy kokeilla ehdottomasti, eiköhän tuo melko pian selviä auttaako. Kiitos kun kommentoit!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uniapnea, II tyypin diabetes?
Nämä kaksi ovat potentiaalisia syitä!
Vähennä puolenpäivän jälkeen hiilareita, kato auttaako!
Olen kokeillut, toimii!
Ylipainoa pois. Diapetestä pukkaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rytmihäiriöistä esim. flimmeri juoksuttaa vessassa.
Mulla auttoi pätkäpaasto. Kun en enää klo 15 lähtien syö, pelkästään juon, yölliset vessareissut loppuivat. Klo 19 jälkeen en enää juokaan mitään. Ajoitan 2 l juomisen aikavälilke 6 - 19, pääpaino 9 - 17. Ja mulla on ollut vessassa ramppaamista jo vuosia.
Oletko liian suolattomalla ruokavaliolla ja elimistö ei sido nesteitä tarpeeksi. Vai liikaa suolaa ja nesteitä. Käytätkö kofeiinia joka kiihdyttää. Onko jokin lääke joka juoksuttaa. Juotko liikaakin nesteitä päivässä. Onko työ hermostuttava tai stressiä, itse ravaan yleensä ennen lähtöä keskustaan tai hammaslääkäriin koska se hermostuttaa ruuhkassa meno ja voi olla arvaamattomat olosuhteet maisemassa, vaikka liukasta, ihmiset sähläävät, tunkevat, melu, tupakka, kirkas valo etc. Onko toisesta gynestä apua tai ultraäänikuvannus, näyte purkkiin tms. Onko virtsatulehdusta tai hiivatulehdus tms. Miten lymfakierto nesteissä, hormonit ja munuaiset - ehkä munuaisista se ei ole kiinni. Anteeksi tyhmät kysymykset, ei ole pakko vastata tähän, retorisia kysymyksiä. Joskus syynä voi olla hiivatulehdus, sitä voisi veikata siis! Apteekissa on testi kumpi tulehdus, ellei ole jokin muu syy.
No mitä ihmettä, totta kai estrogeenivoiteita saa käyttää. Itse olen nelikymppisestä käyttänyt tarpeen mukaan limakalvojen kuivuuteen.
Tuo vaivasi luultavasti on esivaihdevuosia. Niihin voi liittyä todella monenlaisia oireita. Jotkut aloittavat estrogeenikorvaushoidon jo esivaihdevuosien aikana. Keskustele gynekologisi kanssa.
Sinuna kokeilisin hiilareiden vähentämistä ruokavaliossa. Minulla ne ainakin keräävät nestettä ja sitten jossain vaiheessa pitää juosta vessassa puolen tunnin välein.
N52
Itselläni ollut ovestin (vastaava kuin vagifem) käytössä reilun vuoden ja silti tavallisen 1 vessakäynnin sijaan viime aikoina ollut tarve käydä 2 kertaa. Iso osa on täysin "psykologista" koska isoa hätää ei ole. Mutta yöllä valvottaa muutenkin. Uni ei tule eikä pysty keskittymään tai rentoutumaan jos ei käy sitä toistakin kertaa vessassa.
Kiinnittäisin itse huomion iltajuomisiin jne mitä yllä olevissa viesteissä on kerrottu.
Alue: Aihe vapaa
tena lady