Mikä on parasta TREENIMUSIIKKIA?
Onksul jotai biisua/levyä mikä soi aina kun treenaat?
Kommentit (39)
Riippuu mihin tarkoitukseen haen musaa. Lautaillessa yleensä jotain psytrancea, juostessa suosin raskaampaa rockia (jotain, missä tahti on sen 150-180 BPM harjoituksesta riippuen) ja salilla metallia, alagenre valikoituu fiiliksen mukaan melosta doomiin tai deathiin. Tykkään kuunnella erilaista musaa, niin siksi ei ole mitään vakiosoittolistoja tai -levyjä pääsääntöisesti käytössä.
Laitan spotifyistä yleensä jonkun rokkilistan soimaan
Ysärin Big Beat sopii genrenä mielestäni täydellisesti treenaamiseen. The Crystal Method, The Prodigy, The Chemical Brothers ne ysärin suosituimmat artistit. (Jos video ei toimi, niin The Crystal Method - Keep Hope Alive)
Hiljaisuus. En tykkää metelistä jos yritän keskittyä.
M43
Tää on jäänyt lihasmuistiin, kun oli spinning-ohjaajan soittolistalla kun kävin joskus 15 vuotta sitten. Lihasmuistiin, koska alkaa heti reisiä pakottamaan.
Mitä kovempi tahti niin sitä rennompa musiikkia on sääntö. Sillä saa parhaimmat tulokset aikaiseksi ja elimistö ei mene niin helposti taistelutiaan. Reggaeta ja jazzia mielellään bodycombat tyyliseen menoon. Kuntonyrkkeilyyn esimerkiksi juuri hidasta reggaeta. Sieltä poimitaan ne piilorytmit kovempaan tempoon. TAhti on tunnissa 1000kcal. Litran lätäkkö hikea latialla valehtelematta.
Mä tykkään kuunnella Linkin Parkia mutta kuuntelen myös paljon muutakin