Lue keskustelun säännöt.
Kuinka saat psyykattua itsesi johonkin mikä sinua pelottaa?
14.01.2024 |
Esimerkiksi vaikkapa kassinen tapaus eli hammaslääkäripelko, kuinka tsemppaat itsesi sinne?
Kommentit (23)
No, en mä olekaan pystynyt vielä tsemppaamaan itseäni. Viisaudenhammas pitäisi poistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yritän selviytyä askel kerrallaan.
Toisaalta sitten taas osaa helpottaa se, että on ottanut tarkalleen selvää, että mitä tulee tapahtumaan.
Nimenomaan, etukäteen pitää ensin ottaa selvää, mitä tulee tapahtumaan. Kaikkea ei tietenkään voi saada selville ja osa asioista jää ilmaan roikkumaan, mikä aiheuttaa jännitystä. Pitää hyväksyä tämä tietämättömyys. Sitten itse tilanteessa pitää mennä vaihe kerrallaan.
Ajattelen, että sitten helpottaa, kun se on ohi. Jos sen peruu niin se odottaa edelleen jossain tulevaisuudessa ja joutuu elämään sen pelon kanssa siihen asti.