Lue keskustelun säännöt.
Nyt on niin kylmä, että lääkäritkin suosittelevat välttämään liikuntaa Paleltumiin ei pidä suhtautua huolettomasti. Ne ovat siitä viheliäis
05.01.2024 |
Nyt on niin kylmä, että lääkäritkin suosittelevat välttämään liikuntaa
Paleltumiin ei pidä suhtautua huolettomasti. Ne ovat siitä viheliäisiä, etteivät ne välttämättä oireile heti.
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000010098783.html
Älkää urheilko pakkasella
Kommentit (30)
Ei liikunta ole pannassa. Uimahalliin, kuntosalille, palloilemaan, kiipeilemään, tanssitunnille, joogaamaan yms voi mennä ihan normaaliin tapaan ilman pelkoa paleltumista tai muusta normaalista poikkeavasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos iho menee rakkuloille tai tunnottomuus jatkuu yli tunnin ajan paleltuma-alueen lämmittämisestä huolimatta, on syytä hakeutua lääkäriin. Rakkuloille mennyt iho voi herkästi jatkossa tulehtua.
Tunnon palatessa saattaa esiintyä voimakastakin kipua, jota voi hoitaa kotona tulehduskipulääkkeillä.
On hyvä muistaa, että paleltumassa kudoksen lopullinen vaurioituminen on aina mahdollista. Ja silloin raaja poistetaan amputoimalla.
Vierailija kirjoitti:
Ei liikunta ole pannassa. Uimahalliin, kuntosalille, palloilemaan, kiipeilemään, tanssitunnille, joogaamaan yms voi mennä ihan normaaliin tapaan ilman pelkoa paleltumista tai muusta normaalista poikkeavasta.
Ulkonaa alkamut paleltuma pahenee niissä. Oikein pahoissa tapauksissa vamman lopullinen vakavuus selviää vasta useiden päivien tai viikkojen päästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Töissä on pakko käydä.
Ei ole
Kyllä kun haluaa pitää työpaikkansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulkona liikkumasta tulisi välttää, pakolliset ulkohommat tietty mutta urheilut kannattaa jättää sisätiloihin mitä edelleen saa ja pitääkin harrastaa. Tuo uutinen oli huonosti kirjoitettu kun siinä ei sanottu että siirtyy liikkumaan sisätiloihin kuten kuntosalit ym.
Vierailija kirjoitti:
Kolaamaan on pakko mennä muuten roskakuskit jättävät laatikot tyhjentämättä.
Herkimpiä paikkoja kylmettymiselle ovat nenänpää, korvanlehdet, sormet ja varpaat. Siksi niiden suojaaminen on lääkäreiden mukaan tärkeintä.
Paleltuman ensioireita ovat usein pistely, punoitus ja tunnottomuus. Myöhemmin iho voi turvota, muuttua sinertäväksi, marmoroituneen valkoiseksi tai rakkulaiseksi.
Petollista on, ettei paleltuma oireile välttämättä heti, Randén mainitsee.
Hän nostaa esiin tapauksen, jossa ihminen oli kävellyt ilman pipoa, kaulukset pystyssä parinkymmenen asteen pakkasessa muutaman kilometrin.
Se ei kuulosta pahalta, mutta vähän ajan päästä selvisi, että korvat olivat paleltuneet pahasti.
Oikein pahoissa tapauksissa vamman lopullinen vakavuus selviää vasta useiden päivien tai viikkojen päästä, Randén täydentää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Töissä on pakko käydä.
Ei ole
Kyllä kun haluaa pitää työpaikkansa.
Sun huulet ja korvat amputoidaan
Älä mene töihin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei liikunta ole pannassa. Uimahalliin, kuntosalille, palloilemaan, kiipeilemään, tanssitunnille, joogaamaan yms voi mennä ihan normaaliin tapaan ilman pelkoa paleltumista tai muusta normaalista poikkeavasta.
Ulkonaa alkamut paleltuma pahenee niissä. Oikein pahoissa tapauksissa vamman lopullinen vakavuus selviää vasta useiden päivien tai viikkojen päästä.
Tuossa tilanteessa on kyse siitä että urheilee ulkona ja siirtyy jatkamaan sitä sisälle tai on muuten pukeutunut huonosti. Hyvin pukeutuneena jos lähtee kotoa autolla tai vähän matkaa kävellen vaikka salille tai joogaan ei tee mitään vammoja.
Ei ole