Lue keskustelun säännöt.
Perheemme nukkuu koko ajan
27.12.2023 |
Kaikki nämä jouluaaton jälkeiset vuorokaudet perheemme on vain nukkunut. Kodissa on ihan hiljaista, vain kuorsauksia kuuluu joka huoneesta. Äsken aloin ajatella että onkohan tämä normaalia. Myös yöt nukumme. Äsken kun havahduin hereille, kuulin olohuoneesta elokuvan ääniä mutta kun kävin katsomassa teini nukkui sohvalla täyttä häkää ja elokuva pyöri omia aikojaan. Tulin itsekin takaisin sänkyyn ja vedin viltin päälle. Varmaan kohta taas nukahdan.
Kai se on sitä ettei haluaisi kohdata joulun jälkeistä arkea, töihin ja kouluun menoa.
Kommentit (48)
Outoa. Meillä noustaan vuoden jokaisena päivänä 6-7. Illalla mennään 22 nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kuulosta kyllä normaalilta. Päiväunet toki ihan normaalia ottaa, mutta ei koko päivän nukkuminen ja yöt päälle.
Ettekö vietä joulua joulupäivänä ja tapanina enää,
kun vaan nukutte? Missä sukuloinnit, yhteiset ulkoilut, pelit jne?
Tuohan kuulostaa suloiselle. Levätkää ihmeessä. On pakko olla kova uupumus jos noin nukuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Heräsin tänä aamuna klo 5 ja lähdin töihin. Nyt kyllä nukuttaisi.
Täällä kans herätty töihin neljältä aamulla. Nyt olis jo aika mennä yöunille. Tai siltä ainakin tuntuu...
Söittekö riittävästi neulasia jotta jaksatte nukkua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuohan kuulostaa suloiselle. Levätkää ihmeessä. On pakko olla kova uupumus jos noin nukuttaa.
Ei se ole mitenkään suloista jos koko perhe on niin masentunut ettei kenellekään tule mieleenkään tehdä mitään muuta kuin nukkua. Ei tuo ole enää normaalia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä perheessä pitää olla rajat. Päivällä eletään, yöllä nukutaan.
Ai niinkö ? Sinäkö olet se joka sanoo milloin ihmiset saa nukkua. Jos ei ole aamulla mihinkään menoa niin ihan sama nukkuuko päivät ja valvooko yöt. Lomalla nukutaan niin paljon kuin halutaan. Itselläni tekisi myös mieli vain nukkua, mutta kun tulee aina pääkipeäksi päiväunista niin en sitten nuku.
Kyllähän voimakkaat jatkuvat vuorokausirytmin vaihtelut on ihan tutkitusti terveyshaitta ja sisältää paljon riskejä (sori vuorotyöläiset). Satunnaiset poikkeukset ei haittaa vaan on tervettä joustavuutta, mutta psyk. ja nepsy-palveluihin jonottaa laumoittain nuoria joiden ongelma ratkeaisi ihan vain sillä että pitäisi huolta unirytmistä ja söisi ennen iltapäivää. Energiajuomaa ei lasketa ateriaksi. Kun "nukutaan kun nukuttaa" eli 2-12h/yö, ihmetellään kun on aamulla huono olo, koulussa vaikea keskittyä, kotona ärtynyt olo, huonommuuden tunteita kun ei enää opikaan tunneilla, illalla himottaa sipsit ja nälkä ei sammu millään, paino alkaa hiipiä ylös ja on vetelä olo, itsetunto laskee... En tarkoita etteikö olisi myös mt-ongelmia ja nepsy-pulmia, mutta osa on vain näitä ryhditöntä elämää eläviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuorena joululomalla parasta oli vain nukkua tai katsoa telkkaria. Mihinkään ei lähdetty, ketään ei käynyt. Jouluruokaa riitti moneksi päiväksi, sitä vain lämmitettiin kun oli nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Häkämyrkytyksen oireet. Samaa tukee AP:n tekstikin: "teini nukkui sohvalla täyttä häkää".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkuminen on terveellistä jos siihen pystyy oli sitten päivä taikka yö. Kiirettä riittää liiaksikin joten nauttikaa nyt levätessä ja nukkuessa.
No hyvä ettei olla ainoita...olin jo vähän huolissani. Ihan superpitkiä yöunia ja päiväunet päälle ja silti väsyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joulu syö voimia. Onneksi vuosi aikaa palautua ennen seuraavaa.
Levätkää kunnolla väsy pois. Keho kyllä viestittää milloin pitää rentoutua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuohan kuulostaa suloiselle. Levätkää ihmeessä. On pakko olla kova uupumus jos noin nukuttaa.
Ei se ole mitenkään suloista jos koko perhe on niin masentunut ettei kenellekään tule mieleenkään tehdä mitään muuta kuin nukkua. Ei tuo ole enää normaalia.
On täysin normaalia. Lomalla kuuluu nimenomaan nukkua ja kerätä voimia.
Levon aikana keho (ja pää) korjaa itseään. Se on hyvä asia ettei edes joululoman aikana jatka samaa suorittamista sukuloimisine ja harrastamisineen ja somettamisineen vaan --- lepää.
Elämme aikaa jollloin ihmisen aistit ovat jatkuvassa viriketulvassa. On viisasta vain rauhoittua. Ja levätä.
Vierailija kirjoitti:
Nuorena joululomalla parasta oli vain nukkua tai katsoa telkkaria. Mihinkään ei lähdetty, ketään ei käynyt. Jouluruokaa riitti moneksi päiväksi, sitä vain lämmitettiin kun oli nälkä.
-
Meillä oli sama. Oli lupa vaan olla kalsarisillaan ja ottaa lunkisti. Aivan mahtava tapa relata , kukaan ei vaatinut yhtään mitään. Sai vaikka haaveilla ja aatella ja suunnitella tai ihan mitä vain, oman porukan keskellä. Syödä kun siltä tuntuu, nukkua kun siltä tuntuu, ei aikatauluja ei kelloa.Aaaaahhh.
No eipä tässä kovin mielialaa ylentäviä aikojakaan eletä....
Oletteko ehkä muumien sukua. Nekin nukkuu talviunta.
Diabetes-perhe? No jos kaikki ovat kroonisesti väsyneitä niin hyvä se varmaan muutama päivä nukkua ja sitten aloittaa urheilu ja normaalit elintavat