Ruoka hallitsee elämääni

Kokoajan mietin seuraavaa ateriaa. Jopa syödessäni. Ruokailut tuntuu olevan kohokohtia elämässäni, tuo päiviin iloa ja tekemistä. Minulle muodostuu helposti riippuvuuksia muutenkin. Miten tästä ajattelumallista voi päästä eroon? Löytyykö palstalta kokemusta tai vertaistukea?