Rauhoittuminen alkoi nukkumaan mennessä olla vaikeaa, syke hieman koholla, nukkuminen heikonlaista. Nyt oli ensimmäinen kunnon yöuni viikkoon. Lihakset olivat jumissa monta päivää viimeisimmän raskaan treenin jälkeen ja palautuminen tuntui epänormaalin pitkältä.

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu