Lue keskustelun säännöt.
Oonko ylipainoinen?
04.12.2023 |
Oon 163cm pitkä ja painan 76 kg. Omasta mielestäni olen ylipainoinen. En harrasta liikuntaa yhtään. Onko tuo painosmäärä teidän mielestä riski terveydelle? Minulla on vyötäröllä jonkin verran ylimääräistä.
Mielipiteitä?
Kommentit (11)
Suoraan kysymykseen suora vastaus. Olen saman mittainen. Hyvä paino itselleni on max 56kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet ylipainoinen. Olisi hyvä saada painoa pudotettua, mutta mitään hätää ei ole. Pyydä neuvoa terveydenhoitajalta.
Vierailija kirjoitti:
40-64 v suomalaista on 30 % ylipainoisia. Tutkitusti.
Ei ole. Vaan lihavia!
Lihava: painoindeksi yli 30kg/m2.
Ylipainoinen: painoindeksi yli 25kg/m2.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
40-64 v suomalaista on 30 % ylipainoisia. Tutkitusti.
Ei ole. Vaan lihavia!
Lihava: painoindeksi yli 30kg/m2.
Ylipainoinen: painoindeksi yli 25kg/m2.
Joo, itsellekin selvisi ihan vastikään, että sana lihava ei ole vain haukkumasana, vaan ihan virallinen ylipainoa kuvaava sana, kun ylipaino ylittää ton 30:n BMI:n. En tiedä, onko sana obeesi sitten sama kuin lihava vai tarkoitetaanko sillä yleensäkin ylipainoista. Vierasperäinen sana kuitenkin, toisin kuin lihava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vastaus kyllä, olet ylipainoinen antamiesi mittojen ja muista lähtötiedoista (et harrasta liikuntaa yhtään ja vyötärölläkin havaittavissa ylimääräistä) pääteltävissä olevan perusteella.
Paljonko vy? Kannattaa myös käväistä luotettavassa kehonkoostumismittauksessa, se on monelle varsin silmiäavaavaa, kun saa tiedot siitä, paljonko kehossa on oikeasti rasvaa, erityisesti sisäelinten ympärillä.
Kyllä nyt v ttu oot. 20 kiloo pois ja sitten aletaan puhumaan.
Jos lantiolla ei ole ylimääräistä niin berseessä täytyy olla sitäkin enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoindeksi (BMI) = 28.6 kg/m2.
Ylipaino.
Olet mut et pahasti. Älä liho enempää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet normaalipainoinen niin kuulut vähemmistöön nyky suomessa joten ihan ok olla vähän läski.
40-64 v suomalaista on 30 % ylipainoisia. Tutkitusti.