Lue keskustelun säännöt.
Väsyttää!! Mikä oikeasti auttaa saamattomuuteen väsymykseen
Kommentit (4)
Oletteko koittaneet käydä vähintään puolen tunnin kävelyllä päivittäin? Ai ette? No ei varsinaisesti yllätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkille (repesin itsekkin koska tiiän että laiskimukset triggeröityvät tästä sanasta kun sitä ehdotetaan kaikkeen)
Vierailija kirjoitti:
Oletteko koittaneet käydä vähintään puolen tunnin kävelyllä päivittäin? Ai ette? No ei varsinaisesti yllätä.
En. Mä käyn joka aamu 45-60 min lenkillä, josta osa juoksua. Eilen tein sen 5 kilon painoliivin kanssa ja voi luoja tätä väsymystä kun en juuri saanut nukutuksikaan.
Onko muita neuvoja?
Minuakin kiinnostaa. Onko kukaan koskaan parantunut tästä?