Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tavoitepaino 160cm?
21.11.2023 |
mietin pitääkö laihduttaa 10 vai 5kg
Kommentit (25)
Itselläni 53kg nyt 40+ vuotiaana. Pitää pudottaa 5kg.En haikaile nuoruuden laihuutta ja panostan liikuntaan ja terveelliseen ruokaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
painon mittayksikkö on kilogramma.
Nojoo, olisko jossain 50-60 välimaastossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
painon mittayksikkö on kilogramma.
Nojoo, olisko jossain 50-60 välimaastossa.
Painon mittayksikkö on newton.
riippuu paljonko lihasta löytyy ja onko halua sen kasvattamiseen
mutta 50 - 70 kg on silmälle ilo kropassa jossa on pieni rasvaprosentti
alle 10%
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seittemänkymmentä kiloo on nuan lyhkääselle kohtalaanen paino.
T: Isoo-Jussi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun tavoitepaino on 180cm.
M41
Entä tavoitepano. Kerro siitäkin.
Vierailija kirjoitti:
riippuu paljonko lihasta löytyy ja onko halua sen kasvattamiseen
mutta 50 - 70 kg on silmälle ilo kropassa jossa on pieni rasvaprosentti
alle 10%
Montako kertaa olet nähnyt naisen, jonka rasvaprosentti on alle 10?
Ei siinä, ihan hauska tapa ilmaista olevansa tyhmä peräkamarinpoika!
Mun kohdalla ihannepaino olisi n 62kg. Sama pituus mutta ikää jo enemmän. Nyt 10kg ylimääräistä.
Nuorena ja lihaksikkaana painoin noin 57kg. Nyt pari lasta synnyttäneenä keski-ikäistyvänä toivoisin painavani n. 60-62kg. Painan 65, eikä millään meinaa saada noita muutamia kiloja tiputettua, koska syöminen on mukavaa. :)
Alue: Aihe vapaa
180 cm olisi parempi tavoitepaino.