Lue keskustelun säännöt.
Minulla menee ruokaan 40 e kuukaudessa, katso mitä syön.
17.11.2023 |
Vk 1
Koko viikon lounas kukkakaalicurry eli perunaa ja kukkakaalia. Teen mikrossa, ettei sähköä kulu.
Illallinen kaurapuuroa ja maapähkinöitä (ostettu tukusta).
Lisäksi vettä.
Vk 2
Lounas Perunamuusia (soijaöljyllä tietysti) ja muutama maapähkinä.
Illallinen kaurapuuroa ja puolikas seitä (neljän pakkauksesta)
Lisäksi vettä.
Vk 3
Lounas kylmäkaurapuuroa, säästyy sähköä.
Illallinen vehnäjauhosta pestyä gluteenia (2 kg pussi riittää viikoksi)
Lisäksi vettä
Vk 4
Lounas porkkanoita ja maapähkinää
Illallinen Porkkanoita ja perunaa.
Lisäksi vettä.
Kommentit (26)
15kg naiselle tuo saattaa riittää,ei muille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Illallinen vehnäjauhoista pestyä gluteenia?
Liian vähän proteiinia. Lisäksi osalle ihmisistä tulee juureksista vatsaoireita ja kipuja, nimenomaa peruna ja porkkana. Ellei ole pakaste tai valmis, valmiiseen tunkevat kermaa liikaa. Osa on kala-allergisia. Ihminen tarvitsee monipuolisempaa ruokaa, myös marjoja ja hedelmiä, ruisleipää. Vuosia ei kannata syödä huonosti, nuorena ehkä kasvissyöjä jaksaa nuo.
Tuolla ruokavaliolla kaikenmaailman puutokset ovat kyllä taattuja, ellei ole jo. Ja mikä näissä ruuissa on olevinaan se mikä pitää sitä nälkää pois?
Syömishäiriöt ovat onneksi hoidettavissa.
Oletko ilmeisesti joku rotta tai orava.
Olen pahoillani ap, kenenkään ei pitäisi joutua syömään vehnäjauhoja iltapalaksi.
Olisiko sinun mahdollista kalastaa saadaksesi ravintorikkaampaa ruokaa pöytään? Marjat ja sienetkin kannattaisi hyödyntää syksyisin. Lisäksi moni omakotitaloasuja antaa ilmaiseksi omenoita omasta pihastaan.
Parempaa huomista sinulle.